中医认为,茄子性味甘寒,但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。
孕妇是可以吃茄子的,但并不是所有孕妇都适合吃。
茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
另外,它对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。
从以上的分析看来,孕妇是可以吃茄子的,但并不是所有孕妇都适合吃,要根据各自体质来决定,并且不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。
您可能还喜欢:
咸香入味,鸡肉鲜美,墨鱼鲜香,是一道美味佳肴~
RLing
简单美味,快手小炒。
兰杏梅
1裙带菜和豆皮提前浸泡软,洗净备用。2洋葱和红辣椒备用。3裙带菜和豆皮改刀装盘。4洋葱切丝备用。5将洋葱放入豆皮中,放入红辣椒段。6锅中入油烧热倒入红辣椒上,加盐,糖,醋,酱油。7搅拌均匀即可食用。8成品图。小窍门现吃现拌,口感美美哒!祝您生活愉快!
米拉Miira
简单的番茄滚肉条、豆腐汤。
四月豆
1食材:洋芋艿(已洗净去皮切成片)、佐餐盐方。2切取佐餐盐方75克放在案板上切成片。3将洋芋艿下入清水锅中焯开2分钟后捞出。4起锅倒油烧热,下入焯好的洋芋艿和切好的佐餐盐方翻炒翻炒。5然后,加适量的盐。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿