秋季是水果丰收的季节,大量水果纷纷上市。有的孕妈又爱吃水果,于是毫不忌讳地吃,其实这种做法是不对的。在秋季,孕妈除了要了解适宜吃的水果,还要了解吃水果的禁忌。那秋季吃水果的禁忌事项有哪些呢?孕妈们赶紧往下看看吧:

忌食用过多:
部分水果含糖量和含蛋白质量都高,如果吃太多易诱发孕期糖尿病,导致巨大儿,增加分娩的风向,同时还可能导致胎儿摄入营养不均衡,进而影响生长发育,所以,吃水果也要掌握一个度,不要吃太多。
忌用菜刀削水果:
削水果虽然有一定的好处,但用错工具可能会让水果受污染,如用菜刀削,菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
忌吃水果不漱口:
部分水果含有发酵糖类物质,孕妇吃后若不注意刷牙及漱口,可能会让水果残渣留在口腔中,导致牙齿被酸性物质腐蚀。
忌饭后立即吃水果:
饭后孕妇如果马上吃水果,可能会出现腹胀等症状,所以,吃水果最好在饭后2小时内或饭前1小时。
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1普通面粉和玉米面混合,2:1。2分次加入清水,活成软硬适中的面团。3野菜提前用温水泡软,不用焯烫,我买的这种很新鲜,很好泡。4剁碎,稍微攥出水分。5细粉丝泡软,木耳泡发焯烫一下。6粉丝,木耳,豆腐丝均切碎。7葱姜末虾米备用。8鸡蛋炒碎盛出备用。9所有食材放入盆里10放入所有调料。11朝一个方向搅拌均匀。12面团揉匀揪成均匀的剂子。13擀成饺子皮。14包好所有的饺子。15码入蒸锅里,大火上汽后蒸十分钟即可关火。16成品图。17成品图!18成品图!
筠旸JY
炒芥菜,全程不需要炒太久。
伊悠悠
新春盛宴,元气满满中国年????????新春盛宴,人人都是美食家????如果你能够吃辣,只要你能够吃辣,必须尝尝这一道——炒龙虾尾。
家yao
清淡口味。
蓝雨阳光780913
1圆白菜撕小块寖泡洗净,青椒去蒂,切块洗净。2粉肠切片。3锅中放油爆炒圆白菜和尖椒出香味。4放粉肠炒热,,放生抽炒匀,最后撒味精炒匀即可。5盛出。
宁静致远0217