孕妇是可以吃香菜的,但是要适量食用,香菜性温、味甘,能健胃消食,而生吃香菜还能促进新陈代谢,对女性的减肥和美容都是有好处的。孕妈妈吃香菜也对身体有益,首先香菜可以促进消化,孕期女性经常没什么胃口,食欲不振消化不良经常伴随,吃些香菜可以有效缓解,而且还能止孕吐,其中的维生素、胡萝卜素还能给孕妇补充营养。

而香菜还能治疗伤风感冒,孕妈妈吃些香菜可以增强免疫力,减少感冒的发生,在不能乱吃感冒药的孕期,实在很有用哦。另外,吃香菜还能预防高血压,妊娠高血压是孕期很常见的疾病,孕期吃些香菜恰好可以预防。
不过孕妈妈吃香菜也是有禁忌的,香菜不宜多食,因为香菜有损人的精神,对眼睛也会造成不利。甚至大量吃香菜容易导致流产,因为香菜吃多了会导致腹泻,而孕早期的腹泻是有流产风险的,准妈妈们要注意哦。
您可能还喜欢:
简单美味的快手汤,几分钟就可以出锅。适合各类人群哦。
雨欣欣欣
馒头,大家都很熟悉吧。中国传统面食之一,也是北方人日常主食之一。在我们江南的馒头制作里面往往加入了肉馅,素菜馅,豆沙馅等,味道松软可口,营养丰富;没有添加馅的都叫实心馒头,很多人都会拿馒头来当早餐。
吴妈厨房
1带鱼预处理,刮掉鱼鳞,去内脏。用盐姜片加水腌2小时。2炸带鱼时把带鱼表面的水分用厨房纸吸干。3炒锅放油烧热,把带鱼直接放油里炸。4把带鱼两面炸金黄。5美食效果图。上桌时撒盐,孜然粉,辣椒粉调味。
怪化猫ღ
快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。
尔东叶
1年糕先用清水泡一下。2干腌咸肉,先冷水下锅煮5分钟,捞出,放凉备用(一般干腌肉都比较咸,煮一下能去掉咸味)。3一小段胡萝卜切片,西芹切片,蒜头切粒,放凉的咸肉切成大概比一元硬币稍厚的片,胡萝卜和西芹也可以换成青红椒。4起锅烧水,加一点点盐和食用油,这样年糕煮好了也不会粘在一起。5水开放入年糕。6煮2分钟即可(煮软就可以,不用煮太久,以免影响口感)。7捞出放入冷水中浸泡2分钟。8捞出沥干水份。9起锅烧油。10油热后放入咸肉片,中火,慢慢煸香。11煸出来的油倒出碗中,锅里留少许油就可以了,太油腻不健康。12
Haiko玲玲