甘油三酯高可以适量吃猪血。
虽然猪血中也含有一定的胆固醇,但是其脂肪含量较低,且主要为不饱和脂肪酸,因此适当食用一般不会明显加重病情。
除了猪血外,患者还可以适量进食鸡蛋、牛奶等食物,以满足身体日常所需的营养物质。
对于甘油三酯高的患者而言,在饮食调整的同时还需注意规律运动,有助于控制血脂水平。
您可能还喜欢:
1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油,倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐,大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟,成品图来一张。
逝去的爱情
1肉末(用一点点就行,我是从冰箱里拿出来解冻),蒜末备好。2圆白菜洗净切成细丝。3洋葱丝,胡萝卜丝。4大饼适量切成细丝。5鸡蛋打散。6炒碎盛出备用。7锅内放油烧热,放入肉末煸炒。8炒至完全变色。9把肉末扒拉到一边儿,放入洋葱丝胡萝卜丝翻炒均匀。10炒出香味儿。11放入适量生抽调味。12翻炒均匀。13倒入圆白菜丝。14翻炒均匀至软。15倒入饼丝继续翻炒几下。16放入炒好的鸡蛋。17加少许盐调味。18倒入少许蚝油提鲜,翻炒均匀,淋入少许清水。19出锅前放入少许蒜末即可关火。20装盘上桌啦!21成品图!22成品
筠旸JY
“嗦粉”
小家有女初长成
1鸡中翅、鸡翅根斩块后泡去血水,放锅中烧水焯烫。2捞起后冲凉水并洗去浮沫。3锅中用宽油烧开放入小葱和姜片炸制微微发黄。4倒入焯烫好的鸡肉,加入2勺老抽。5加入2勺生抽。6加入1勺料酒。7加入半勺白砂糖。8加入半碗清水煮沸大火收汁。9盛盘后撒上葱花即可。
小家有女初长成
1草莓洗干净后切成四瓣,按一层草莓一层冰糖的顺序放入一个能够密封的器皿中。2盖好放入冰箱之前12小时。3草莓软软的,并出很多汁的时候就可以用不粘锅慢慢熬制。4等水分熬得差不多时已经浓稠了便加入少许柠檬汁,完成。
美食家2602k