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喝茶叶能降血压能降血脂。
饮茶能够降低血压和血脂是因为茶中含有茶多酚、咖啡因等多种生物活性成分，这些物质具有扩张血管、增强心肌收缩力的作用，进而达到降低血压的效果；同时还可以抑制体内脂肪合成与积累，促进脂肪分解代谢，从而发挥降血脂的功效。
对于高血压患者而言，喝茶时应选择低盐、低脂的淡茶，并避免过量摄入，以免引起水钠潴留，加重水肿症状。
对于存在高血压或高血脂的人群，日常生活中应注意饮食调理，尽量减少高盐、高脂食物的摄入，保持规律作息，适当运动，定期监测血压值，如有不适及时就医。
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筠旸JY
