搜索
孕妇可以适量喝竹荪汤。
竹荪含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸等物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且有助于提高机体免疫力，有利于母体及胎儿的健康。但需注意的是，竹荪性质偏寒凉，因此不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对竹荪过敏，则不建议饮用，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食应以安全、营养均衡为原则，避免过多摄入生冷或刺激性食物，保持规律作息，定期进行产检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
您可能还喜欢：
1鲫鱼宰杀好洗净备用。2准备适量的干菊花，用清水洗净。3锅中热油将鲫鱼煎至两面金黄。4煎好的鲫鱼转入砂锅中，放入菊花和姜片。5加入适量的开水。6大火煮开转小火煲30分钟左右。7煲至汤水呈白色，少许盐调味即可出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
1准备好面粉，酵母加入温水化开。2把酵母水倒入面粉里面，启动厨师机合面，醒发。3猪肉切丁，倒入蚝油、生抽、酵母拌匀。4韭菜洗净，香菇准备好。5全部切好。6所有食材放在一起，放入所有调料。7拌匀备用。8醒发好的面团，揉面排气。9分成均匀的剂子，擀成包子皮。10放入馅料，收口。11包子全部包好，二次醒发30分钟。12冷水上锅。13大火烧开转中火烧18分钟。14关火焖5分钟。15选软美味大包子就做好了。16春天的韭菜非常鲜嫩，美味。
雨中漫步_kRsJPX
1食材：鸡蛋加少许盐打散、圣女果切开、葱切碎。2锅内热油、倒入蛋液。3等蛋淑凝固后铲成小块盛出。4锅内注油烧热，下圣女果翻炒几下。5加入盐、白糖、香醋。6翻炒出汁。7下炒好的鸡蛋。8一点葱花炒匀即可。
香香的小厨房
香脆爽口开胃，简单美味快手菜。
兰杏梅
一日三餐不知道吃什么时，面条是最佳的选择。1把面条，2个鸡蛋，适量调料，香喷喷又滋润的快手饭做好了。有菜没菜先放一旁，有滋有味且营养也不差。今天先分享这道鸡蛋酱油面。
Meggy跳舞的苹果
