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孕妇晚期可以适量吃芹菜。
芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,能够为身体提供必要的营养素,并促进消化系统健康。此外,芹菜中还含有一些天然化合物,如芹菜素,具有一定的抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损伤。因此,孕妇晚期可以适量食用芹菜,以满足自身及胎儿对营养的需求。
如果孕妇对芹菜过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入任何食物,同时关注是否有药物或其他特殊状况可能影响芹菜的摄入与使用。
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