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血糖高可以吃紫薯吗,有什么好处

收录时间:2024-06-21 11:59:14  人气:1687

血糖高的患者可以适量吃紫薯,但不宜过量。

血糖高可以吃紫薯吗,有什么好处

紫薯中含有的膳食纤维可减缓食物在胃肠道中的排空速度,从而减慢碳水化合物的吸收速率,有助于维持稳定的血糖水平。但是,如果过量食用可能会导致热量摄入过多,进而引起血糖波动。

血糖高的患者还可以遵医嘱口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物控制病情发展。

对于血糖偏高的患者,在日常生活中应注意饮食调整,尽量避免高糖食品,并定期监测血糖水平。

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