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蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝。
蜂蜜和柠檬一起泡水喝不会产生有害物质，还可以为身体提供多种营养素，并促进消化吸收。
对于糖尿病患者来说，虽然蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝，但需要控制摄入量以避免血糖波动。
在饮用蜂蜜柠檬水时，需注意适量摄入，避免过量导致糖分累积。同时，对柠檬过敏者不宜食用。
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polaris滴食记
1普通面粉加适量酵母粉。2放入适量菠菜汁，鲜榨的。3用筷子搅拌均匀。4活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。5用手戳一个洞无回缩表示发酵成功。6揉匀排气后静置十分钟，使其更加滋润光滑。7红枣数枚。8分成若干份，我这是每个80克。9取一个揉匀，如图所示，中心相连，切成四份，四分之一处放一枚红枣。10对折一下。11左右部分切成细条状。12左右各取一条对折压着。13依次做好。14底部收紧封口。15全部做好所有的坯子。16放入蒸锅里二次醒发十五分钟，开火上汽后蒸二十分钟即可关火，等二分钟再开锅防止表面回缩。17
筠旸JY
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筠旸JY
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