蜂蜜与牛奶能一起喝吗

蜂蜜和牛奶可以一起适量食用。

蜂蜜和牛奶一起食用时，其中的成分不会相互作用产生有害物质，也不会影响各自的吸收利用，所以可以一起吃。

对于有乳糖不耐受或过敏的人群而言，饮用牛奶可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时则不宜将二者同食。

在食用蜂蜜和牛奶时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。此外，购买食品时还需确保其来源可靠，并检查是否经过适当储存以保证食品安全。

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