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喝柠檬水有什么作用吗

收录时间:2024-06-21 13:05:09  人气:2087

喝柠檬水有一定的辅助降血压效果。

喝柠檬水有什么作用吗

因为柠檬水中含有丰富的钾元素,而钠-钾交换有助于降低体内的钠含量,从而间接地起到降压的作用。但需注意的是,如果患者存在严重的肾脏疾病,则不建议通过喝柠檬水来达到降压的目的,以免引起水肿的情况发生。

对于正常人群而言,适量饮用柠檬水通常不会产生不良影响。但对于患有胃肠道疾病的患者,如胃溃疡、十二指肠炎等,长期大量摄入柠檬汁可能会刺激胃黏膜,加重病情。

日常生活中可以适当喝柠檬水,但是不宜过量或空腹饮用,以免引起肠胃不适症状。此外,高尿酸血症以及痛风患者应减少柠檬水的摄入,以免导致体内尿酸水平升高,诱发或加重病情。

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