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喝牛奶是否会发胖因人而异。
个体差异会影响牛奶对体重的影响。因为每个人的代谢水平、运动量以及遗传因素不同，所以无法一概而论。
摄入过多或不注意饮食均衡可能会导致肥胖。若在喝牛奶的同时摄入了高热量食物且没有适当锻炼，就有可能增加脂肪堆积的风险。
日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当进行体育锻炼，以维持健康体重。
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