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空腹时不建议喝茶。
空腹状态下饮茶会导致茶多酚较快进入血液循环，从而刺激胃肠蠕动，引发恶心呕吐、头晕等症状。
对于健康人群来说，适量饮用淡茶通常不会产生严重不良影响。但对于患有胃病或贫血的人群，则不建议在空腹时喝茶，以免加重病情。
因此，在空腹时饮用浓茶可能会引起不适症状，日常生活中应避免空腹饮茶，特别是对于体质较弱者。
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