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喝水并不会直接导致肤色变化，但对身体健康有益。
适量饮水可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，改善皮肤质量，但并不能直接改变肤色。肤色主要受遗传、日晒等因素影响，想让皮肤变白可使用美白护肤品或遵医嘱进行治疗。
虽然喝水本身不会使皮肤变白，但如果在水中加入柠檬等具有抗氧化作用的食物，则可能有助于提亮肤色。
水是维持身体正常功能所必需的，每天应确保摄取足够的水分以保持健康。同时注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物或饮品来达到特定效果。
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