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空腹时可以适量喝蜂蜜水。
空腹喝蜂蜜水有利于促进胃液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，如果对蜂蜜过敏则不能喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于蜂蜜中含有一定的糖分，因此糖尿病患者应避免空腹大量食用，以免引起血糖波动。
对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，不建议在早晨空腹状态下饮用蜂蜜水，因为此时容易导致血糖水平急剧上升。
日常生活中，适当饮用蜂蜜水可起到润肠通便的作用，但不宜过量摄入，否则可能会引起血糖升高，不利于身体健康。另外，长期便秘者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状。
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