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上火患者可适量食用小米粥。
小米粥具有健脾和胃的功效，有助于缓解因脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状，从而改善上火的情况。此外，小米粥还能够促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素和废物，进而减轻上火的症状。
如果患者对牛奶过敏，则不建议饮用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于上火症状明显的患者，日常生活中应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少上火的发生。
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