榴莲营养足但是有些禁忌要注意！

　　榴莲是水果之王，具有很高的营养价值，特别是很多女生都巨爱吃榴莲的。但是榴莲一次性不宜吃太多，榴莲是很容易上火的水果。吃完榴莲之后最好最好喝多点水来解解燥热。那吃榴莲有哪些禁忌呢？下面我们一起来看看吧！

　　榴莲在水果界享有“水果之王”的盛名，榴莲的气味虽然不太好闻，但味道还是不错的，并且有着很高的营养价值，是补肾壮阳、健脾补气、强身健体的滋补类水果，但是小编要提醒大家的是，榴莲虽好吃，但食用时也是要注意一些禁忌问题的，下面我们一起来了解一下！

　　酒与榴莲同是属于热气之物，患糖尿病人士如果同时食用两者，很容易导致血管阻塞，严重的会出现血管，中风情况。同时，榴莲与白酒同食也有可能导致生命危险，因此正常健康人士也要慎重食用，

　　榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

　　榴莲一次不宜多吃，若闻到榴莲带有酒精味，则表示已变质，不应食用。

　　榴莲果汁黏稠，容易阻塞咽喉、气管，引起窒息，老年人应特别注意，须少吃、慢吃。

　　此外，吃完榴莲后应多喝水，或吃一些含水分较多的水果来解除燥热，例如梨、西瓜等等。另外用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够很好解除燥热。

　　温馨提示，同时吃榴莲和山竹能避免上火，但由于两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用容易阻塞肠道，引起便秘，因此食用时也要引起慎重。

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