搜索
对于女性来说，多吃橙子有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。
而橙子对减少胆结石的
发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。
（实习编辑：张嘉敏）
您可能还喜欢：
1普通面粉和玉米面混合，2:1。2分次加入清水，活成软硬适中的面团。3野菜提前用温水泡软，不用焯烫，我买的这种很新鲜，很好泡。4剁碎，稍微攥出水分。5细粉丝泡软，木耳泡发焯烫一下。6粉丝，木耳，豆腐丝均切碎。7葱姜末虾米备用。8鸡蛋炒碎盛出备用。9所有食材放入盆里10放入所有调料。11朝一个方向搅拌均匀。12面团揉匀揪成均匀的剂子。13擀成饺子皮。14包好所有的饺子。15码入蒸锅里，大火上汽后蒸十分钟即可关火。16成品图。17成品图！18成品图！
筠旸JY
炒芥菜，全程不需要炒太久。
伊悠悠
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????如果你能够吃辣，只要你能够吃辣，必须尝尝这一道——炒龙虾尾。
家yao
清淡口味。
蓝雨阳光780913
1成品图来一张，今天晚餐。清淡饮食。2黑豆芽洗干净沥干水分，腊肉提前水煮一下，然后切成片备用 。3不粘锅烧至六成熟，倒入少许玉米油，再倒入腊肉煸炒出油 ，此时会闻到特别香的味道 。4再倒入黑豆芽，继续大火快速翻炒 。5加入少许盐，这个品牌的盐不错。6大火快速煸炒一分钟准备出锅！味道超级好吃！7装盘，成品图，今天的晚餐。
逝去的爱情
