随着人们生活水平的提高,肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等“富贵病”的发病率呈上升趋势,野菜被认为是没有污染、天然又富有营养的产品,因此备受青睐,成为人们餐桌上的“新宠”。
专家提醒人们要有正确的“野菜观”。偶尔吃吃野菜,换换口味无可厚非,但野菜不能替代家种蔬菜。况且野菜也不全都是“绿色食品”,一些在污染的环境下生长的野菜“近墨者黑”,食之同样对人体有害。
目前,市场上出售的野菜有真有假,有些则是人工种植,如荠菜。此外,选择野菜要因人而异,有些野菜如苦菜、蒲公英本身就是药用植物,有解毒败火作用,不适合阳虚畏寒者,即使是常人,过量食用也会损伤脾胃。
(责任编辑:麦少莹)
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老U爱小轩哥
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