专家提醒：多吃蔬菜可以有效防止秋蚊侵袭

　　入秋以后，秋蚊开始猖獗起来。据防疫专家介绍，气温在28℃—30℃时，最适宜蚊子活动。

　　于是，秋天成了蚊媒性传染病的高发季节，比如说流行性乙型脑炎、疟疾等。秋蚊和夏蚊相比，毒性更大，通常被叮一下就会起一个红肿的大包。

　　对此，医学专家提醒人们，多吃蔬菜可以有效防止秋蚊侵袭。专家解释，含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味道的蔬菜，会散发蚊子不喜欢的气味，人们在食用这类蔬菜后，蚊子会自动远离。

　　另外，一些特殊人群也容易招蚊子：儿童新陈代谢旺盛，是蚊子青睐的对象；女性月经期间，分泌物产生变化，更易吸引蚊子；穿深色衣服的人，由于衣服吸热，也爱招蚊子，所以，晚上外出时，最好穿浅色衣服和袜子；运动出汗后，应尽快洗个澡，否则也容易被蚊子叮咬。此外，黄昏后1小时、天亮前1小时，蚊子活动最频繁，是防蚊的重点时段。

　　专家提醒，一旦被蚊子叮咬，不要使劲抓挠，以防止皮肤内的组织液、淋巴液渗出，肿成疱状，反而越抓越痒，而且还不容易消退。如果坚持不去挠它，一般在10分钟—15分钟以后，瘙痒感就能明显消退。

　　进入秋天后，在居室防蚊方面，最重要的是注意搞好室内卫生，防止家里的地漏、下水道、花盆等处积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子创造生存的环境。

（实习编辑：邓婉诗）

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