喝汤这一传统已成为广东人的标志之一,如今外省来的朋友都爱购买汤料作为手信带回去呢。广东人爱喝汤,自然对汤别有一番研究。
常言道:“春气之应,养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补 冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。中医学认为:“人与天地相应”,意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
春天,万物复苏,气候乍暖还寒。尤其广东天气湿气重,着重要注意以健脾去湿,提高免疫力为主。材料可选用白术、云苓、当归、淮山、苡米、扁豆等做汤。比如白果苡米猪小肚、淮山谷芽鸭肾等。
在经过了“享受期”、“实惠期”之后,广州的饮食业开始向注重“养生保健”的时期发展。在药膳方面,汤要比菜更有针对性,可以根据不同人的病例作出不同的调理方法,于是,广州市面上,不管是大酒家还是小餐馆,纷纷打出“养生保健”的旗号。
●沈生汤馆、养生馆
这两家汤馆都是由沈医师和李医师主理。他们将食疗精华及三十多年的临床经验精髓融入炖品中,利用不同材料将药味调和,就将一盅盅的药汤摇身一变成美食,使炖品有鲜、香、醇、厚等特点,通过食疗来达到养生保健、防病治病的目的。
秘技:汤底
沈医生和李医生是中医生,他们对中药的药性和味道了如指掌。经过近15年的长期研制和不断改良,单是汤底已有不少讲究。据他们介绍,材料越新鲜优质,出来的味道和疗效就越好。如果放的是劣质材料的话,这汤底的缺陷就愈加凸显了。
秘技:把脉
炖品是根据不同人的不同体质推出来的。沈医生和李医生若在汤馆的话,可为客人把诊问脉,指导客人用餐。另汤谱有详细注明炖汤的功效,可以根据自己的体质选择适合的炖汤和食品。
沈生汤馆推荐:花旗参苓术牛月展功效:益气生津,健脾去湿白果苡米猪小肚功效:宣肺健脾利湿养生馆推荐:
木耳兔肉功效:补肾疏肝,化瘀去斑。月经不调,黄褐斑、雀斑
核桃锁阳羊腰功效:温肾壮阳、益精养血。腰痛夜尿,阳痿早泄
●头啖汤
“头啖汤”是走靓汤路线的典型例子。这里对汤的质量要求严格,一般是在饭市开始前炖好,经过三轮饭市还没有卖完就要把汤统统倒掉。
您可能还喜欢:
1香菇洗净提前泡发好备用。2鸡腿洗净划几刀备用。3姜丝备用。4热锅入少许油,姜丝放入,鸡腿煎至两面金黄。5加入适量黄酒先焖煮一会。6放入香菇及泡发的水,适量加些温水,盐,生抽,老抽大火烧开转中火焖煮十五分钟。7烧至鸡腿酥烂,留点汤汁更美味可以拌饭。8即将出锅。9成品图。10成品图。小窍门鲜香入味,肉质细腻,深受孩子的喜欢~
RLing
1食材:鸡胸肉(已清洗切片)、扁豆(已去筋清洗)。2在鸡胸肉里加适量的料酒。3加适量的酱油。4加适量的盐。5拌匀,腌制10分钟。6起锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒盛出。7随后,下入扁豆翻炒翻炒。8接着,加适量的清水翻炒翻炒至熟。9然后,合入炒好的鸡胸肉翻炒翻炒。10最后,加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:红椒、茄子。2将红椒去蒂去籽,茄子去蒂两者一道清洗清洗捞出。3茄子折段和红椒一道放入蒸锅里。4盖上盖,隔水蒸7——8分钟。5接着,开盖取出。6晾凉。7然后,将晾凉好的茄子和红椒撕开。8最后,加适量的盐。9加适量的味精。10加适量的生抽。11加适量的芝麻油。12调味拌匀即成。
花鱼儿
西北特色面食。
小洞天
1韭苔洗净切段。2白玉菇洗净切段。3精肉切薄片。4新鲜虾头。5热锅冷油,油热放虾头。6一边炒一边用锅铲把虾油压出来。7放肉片炒熟。8放白玉菇。9翻炒出白玉菇的汤汁。10放食盐。11放韭苔大火炒至断生即可。12成品。
不做妖精好多年