桃花煮鲜鱼 鲜桃花10克(约15朵),活鲈鱼1条(约500克),土豆100克,熟笋75克,胡萝卜、潮州酸菜各25克,调味品适量。
将鲜桃花拆散,洗净、沥干;将活鱼宰杀,去鳞鳃及内脏等杂物,洗净;笋、土豆、胡萝卜均切滚刀块,酸菜切片。将鲈鱼放入沸水锅中速烫焯水,并捞在冷水中激凉。将奶油放入净锅中烧热溶化,放入姜片煸香,加入鲜汤,再放入主副料和酒、香叶烧开,改用中火煮至鱼将熟、汤汁浓白时,加入所有的调料,再烧开,撒入桃花,即可盛入碗中或锅中,放在酒精炉上上桌。桃花煮鲜鱼可益气养血,适用于各种贫血。
(实习编辑:刘小玲)
您可能还喜欢:
1猪肉。2剁碎。3分别加入生抽生粉姜末生抽糖胡椒粉拌匀。4白菜叶断生。5取适量肉团放在菜叶上。6包起。7剩下的团成丸子蒸15分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1备好食材。2锅中多放点油,倒入搅好的蛋液翻炒。3鸡蛋铲到一侧倒入圆白菜丝翻炒,加花椒粉、盐。4倒入腊肠块炒,最后放入韭菜段翻炒几下关火盛出。5成品。
金凤栖梧
1红薯洗净去皮。2切滚刀块。3水烧开,放入红薯煮2分钟,千万不要煮久了。4撒一把淀粉,让每块红薯都沾满淀粉。5锅里放油,油温7成热放入红薯。6炸至表皮焦黄捞出备用。7不粘锅放入半碗水,水的二分之一糖,一勺油,小火熬化。8熬至大泡变小泡,颜色呈浅黄色。9放入红薯和芝麻,快速翻拌均匀。10成品。
云朵里的那只猫
1辣皮子提前浸泡软。2鸡翅洗净从中间切块放入姜片,入锅中焯水,加料酒去腥。3焯水后的鸡翅冲洗干净备用。4葱姜蒜和辣皮子改刀装盘。5马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱姜蒜辣皮子爆香。6放入鸡翅煸炒一下。7加入豆瓣酱,酱油,料酒继续翻炒。8放入沫过鸡翅的水煮沸,盖上盖子炖煮。9鸡翅熟后加盐调味。10大火收汁即可出锅。11撒入熟芝麻点缀,美美的下饭菜享用吧。12成品图。小窍门家常款待菜品,简单易操作哦!祝您生活愉快!
米拉Miira
1茄子洗净去皮切条,拌入盐搅拌去水,攥干备用。2葱姜蒜,辣椒,番茄洗净备用。3葱姜蒜切碎装盘。4番茄和红辣椒切碎备用。5马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱姜蒜爆香。6放入攥干的茄子条翻炒均匀。7加入番茄和红辣椒继续翻炒。8放入五香粉和酱油调味。9加老干妈和盐炒均匀即可出锅。10家常小菜,请您品鉴。11成品图。12成品图。小窍门茄子一定用盐去水,口感超级好!
米拉Miira