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功效：羊胎盘的营养结构最接近人胎盘，营养成分很高，而且不会感染肝炎病毒，不会与人类交叉感染。其入汤搭配大补药材或平和药材都很相宜。最适合一家大小食用。
材料：沙参玉竹枸杞子各12克，圆肉15克，羊胎盘1个，姜3片 ，水6碗
分量：3到4人份
做法：
1.羊胎盘洗净后，用生油、生粉分别揉擦洗净，再置放入少许的当归、川芎在凉水中稍滚片刻，捞出再洗净(即“飞水”)。
2.所有材料一起冻水下料炖3小时。如果在热水时下，羊胎盘就会收缩，中间的羊膻味会去不尽。
（实习编辑：刘小玲）
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青椒微辣，肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
1准备好食材。2全部切好。3锅内放油烧热，放入蒜末炒香。4倒入洋葱、西葫芦翻炒一会。5放盐、蚝油炒匀。6放牛肉粉。7翻炒均匀即可。8成品。9美味。
雨中漫步_kRsJPX
鸡翅根这样做，比外面卖的一点也不差，自己做的放心，一次吃过瘾。
雨中漫步_kRsJPX
1食材：荞麦面、香干（已切开）、大白菜（已洗净切开）。2将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3用凉开水过过凉。4起锅倒油烧热，下入香干和大白菜翻炒翻炒。5接着，合入过凉好的荞麦面翻炒翻炒。6然后，加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
营养均衡、鲜香美味????~
加菲猫私厨
