美味早餐，你启动了吗？

　　注意到了吗?清晨在餐桌上陪伴你的总是味道单一的白粥、豆浆和牛奶。据统计，以上三样是中国人早餐的主角。如果你不争气的肠胃对牛奶有所排斥，那你的早晨将在一片惨淡中度过。不要再盲目遵循这个老套的餐单了，来i次彻底的改变!营养美味的橙汁将是你早餐的新主角，听听她们的意见，启动果汁早餐计划，你准备好了吗?

　　Echo

　　25岁白领

　　Q:为什么你会选择橙汁作为早餐呢?

　　E:因为我肠胃有问题，不能空腹喝牛奶。如果让我每天都喝淡而无味的白粥和豆浆我会一整天都打不起精神。早上，我需要一个新鲜美味的早餐来给我充电，唤醒我的精神。橙汁富含多种营养，维生素C和柠檬酸又对皮肤特别好，爱美的我怎能错过呢?

　　Q:那你通常会选择什么样的100%橙汁呢?

　　E:我喜欢每一口都能喝到果肉，感觉就像在喝“水果”一样。我特别喜欢吃水果，但早上实在是太匆忙了，只喝橙汁吃不到果肉其实是一种浪费。100%橙汁能让我一次满足所有愿望，它是用真正的加州香橙榨取的，口感特别的香醇、甘甜，加上果肉果粒的口感.真是让我爱不释口。

　　Q:你只在早晨嚼100%橙汁吗?

　　E:当然不，在早餐喝一杯100%橙汁，它酸酸甜甜的口味总能让我胃口大开，一整天都精神奕奕。在两餐之间，或是觉得缺乏动力的时候我都会再喝一杯，就像让高速运转的身心进入“加油站”小憩，醇厚美味的果汁和果肉能在第一时间帮我补充身体所需，让我能继续在挑战中前行。

　　陈桦33岁全职太太

　　Q:照顾家人饮食让你烦恼吗?

　　C:有时是很烦恼啊!老公、小孩和我自己对营养都有不同的需求，我希望一家人都能在饮食中收获健康。尤其是早上.时间紧张，早餐材料又相对单一，常常会应付不来。

　　Q:你怎么解决这个棘手的问题呢?

　　C:后来通过书籍、杂志，我发现橙汁是最好的选择。它含有大量抗氧化剂维生素C，能降低胆固醇.预防血管损伤，微量元素硒能提高免疫力。果汁的味道大人和小孩都十分喜爱，我很幸运地发现了早餐喝果汁的妙处，更幸运的是我发现了100%橙汁!

　　Q:你为什么选择100%橙汁呢?

　　C:我比较看重的是口感，从果汁中喝出一粒粒饱满果肉的感觉太棒了。这种果肉纤维能加强肠胃蠕动，我老公的肠胃明显更好了!而且100%橙汁不添加糖、防腐剂和人造色素，酸酸甜甜的味道就来自橙子香味。现在，每天早上孩子都会说.我要喝100%橙汁!

（责任编辑：曾慧）

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