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许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！
（实习编辑：袁佩琪）
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1准备一块贵妃肉，用面粉，盐抓洗干净。2电煮锅放适量的水，料酒，葱，姜，将肉肉放入煮熟约15分钟左右。3用筷子插一下能插透就是熟了，捞出来稍微放凉了改刀切片装盘。4成品图，配上自己喜欢的蘸酱。5成品图。
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1黄豆芽泡洗干净。2准备:葱丝，蒜末，干辣椒丝。3电煮锅里水烧开放入黄豆芽煮熟约六分钟，捞出来沥水装盘。4将蒜末，葱丝，干辣椒丝表面。5淋上热油，蒸鱼豉油即可。6成品图。7成品图。
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1平菇清洗干净。2撕成小条。3瘦肉切片放姜末，酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀腌制10分钟。4电煮锅里水烧开放入平菇焯水约一分钟。5捞出来沥水。6热锅放油，下腌制好的瘦肉炒香。7然后添加适量的水。8大火烧开。9放入平菇继续煮两分钟。10撇去浮沫，汤才清。11可以适当的调味。12葱花放入汤碗中。13煮好的汤倒入碗面即可。14成品图。15成品图。
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