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在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用饮食美胸，来达到极致的美丽胸部。
莴笋
第一类
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
木瓜
第二类
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
核桃
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
黄豆
第四类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与 黄豆同食，对丰胸十分有益。
酒酿
第五类
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
花生
第六类
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
这些可是真的能丰胸的天然宝贝，于其冒险做手术不如坚持每天吃一点丰胸食品，过不了多久只要你坚持就也能看到效果!
（实习编辑：万文娟）
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1五花肉剁碎，绞肉机搅一半坏了，改手剁了。=_=2小白菜两卷洗净备用。切碎忘记拍图了，意会吧！辛苦了！3肉馅中倒入适量盐，十三香，鸡精，耗油，葱花，油烧热浇上拌匀。最后下入白菜拌匀。4买的馄饨皮，中间放上馅料，最多也就这些了。5用筷子????沾水摸两边。6斜着对折，有水部分对折到没水的部分，就都有水了！7对折后这个样子，边缘处一侧摸水。8捏住一侧转个圈，捏紧即可。9成品胖嘟嘟，大个，吃着带劲。10煮熟11本人还吃加辣椒醋的爱了。12我不是很爱吃馄饨，这个馅料的可以吃。你就知道味道如何了！
单单恰饭人
1将银耳洗净放在锅里。2枸杞子冼净放在锅里。3开小火煮上30分后放入少许碱面。4继续煮10分钟。5成品图水有点少了.6下次注意多加点水。
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1买回来的鸡翅洗干净，像这样子切两刀。2加适量葱蒜，蒜头，适量耗油，酱油，盐粉。3搅拌均匀，放一边给他腌制半小时。4腌制好的鸡翅放平底锅煎。5煎到两面金黄就可以。6煎好的鸡翅放到砂锅里。7刚刚腌制的材料倒进去。8可乐。9倒入可乐，刚好没过鸡翅就可以。10大火烧开，转小火慢炖二十分钟左右。11时间到，大火收汁。12成品，小孩子起爱。小窍门炖的过程要翻动几下，以免粘锅。
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