人体脱水与女性缓慢衰老

　　衰老，是随着年龄的增长，机体各器官的功能全面地逐渐降低的过程。衰老是生命过程的必然趋势，任何人也无法抗拒。一个人即使不罹患任何一种致死疾病，其最终也难逃因衰老而死亡的命运。

　　人体脱水的原因有很多：人的细胞减少。成年人体内约有100万亿的体细胞，研究显示，30~70岁的人，每年体细胞下降3.6%，70岁以后每年平均下降9%。人体细胞内的水分占人体总水分的55%，随着体细胞减少速率加快，细胞内水分的下降速率也会加快，而体细胞外的水分下降速率缓慢。

　　人体内脂肪含量的增加。随着年龄的增加，人体内的脂肪含量逐渐增加，从而人体内的总水分也应相应降低。

　　代谢水减少。随着人体衰老，体内各种脏器功能降低，人们的新陈代谢功能降低，从而体内代谢水也相应降低。这时若不及时补充身体的水分，衰老的速度还会进一步加快。

　　人的体外排泄的增加。随着年龄的增长和人体的衰老，膀胱功能逐渐降低，其表现为膀胱的容量逐渐减少。一般来说，青少年的膀胱容量平均为500~600毫升，而老年人平均只有250毫升。因此，随着人体的衰老，膀胱贮尿能力减弱，造成排尿次数增多，也会造成人体总水分的减少，这时候就更需要补充身体流失的水分。

　　造成人体衰老还有一个重要的原因，就是水的退化，即水的生理功能的降低。

　　水不但参与所有营养物质的代谢，还参与遗传物质的重组活动。水不但是物质代谢的媒体和载体，还有生命信息船体的载体。水的退化和自身功能的降低必然导致水的媒体和载体功能降低，就好像水中的船，随着使用年限的增加，船内所载的废物过多，运载能力就越来越低。所以，我们经常喝好水，例如具有高活性的序源小分子团水，就会促使废物的排出增加，从而可延缓衰老，使人的寿命增加;反之，经常喝不好的水，人体内的废物不能有效的排出，随着废物的积聚，人就容易衰老和得病。长寿村的人长寿的原因之一，就是那里的水质好，均为天然的小分子团弱碱性水，活性高，有益人体水分的补充。

　　人体衰老的过程就是人体的脱水过程，例如皮肤的脱水、干燥引起皱纹的增多等。

　　随着人的年龄增长，水占人体体重的比例逐渐下降，而细胞外液的减少随着年龄的增长快于总体水分的下降。

　　及时补充身体水分就是补充了细胞水分，也就是从很大程度上延缓了衰老的发生，序源小分子团高能量活性水，小分子团活性高，能迅速进入细胞，补充细胞水分，促进新陈代谢，排出体内沉积有害物质，为健康和年轻保驾护航。

（以上内容仅授权想做菜网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）

（责任编辑：陆彩虹）

以上内容仅授权想做菜网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

您可能还喜欢：

白领丽人饮食宝典

注意有些食物宝宝不易吃

1岁前的宝宝饮食营养大全

宝宝每天吃苹果的8好处

节日里怎样料理宝宝饮食