搜索
为了让孕妇增加营养，家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品，这对孕妇有害无益。
角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料，女人怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
如果肠道便秘，孕妇解便时则要用力屏气，这样会引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安，甚至羊水早破、早产等不良后果。所以，孕妇孕期应避免食用热性香料
（实习编辑：万文娟）
您可能还喜欢：
又到了吃榆钱的季节，先蒸后炒，鲜香美味，营养丰富，春天的味道， 儿时味道 ，地方特色美食。
兰杏梅
1腊肠切片，胡萝卜黄瓜洗干净切块。2炒锅放油烧热，放入腊肠煸香。3放入胡萝卜黄瓜，盐翻炒均匀。4放入大米饭。5翻炒均匀即可。6成品图。
阳台上的草莓
这个烹饪方式只适合海虾哦，本身自带咸味，可以啥都不放，一样很鲜美。
不做妖精好多年
最简单的食材、最基础的调料，清淡、健康，是疾病恢复期友好的小菜。
从容过日子
1鸡翅根整体洗一下，表面切几刀，方便入味。2切好后，表面撒点面粉，抓至表面黏黏的，用清水反复淘洗2-3次，洗好后一定控干水分。3奥尔良腌料里加入35克清水，放入蚝油、生抽、料酒和白胡椒粉，搅拌均匀，能吃姜的话，也可以切点姜丝放进去，放姜丝的时候可以使劲抓几下，挤出姜的水分。4将料汁倒入翅根里，盖保鲜膜腌制1-2个小时，如果你赶时间，那至少也要半小时以上，可以提前一晚上腌制好第二天用。5空气炸锅180度30分钟，中途翻面，如果你用的是烤箱，那就上下火200度，烤20-25分钟。6出锅，开吃！小窍门大家对烤的
爱吃的康康
