搜索
苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受现代人尤其是女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，苦丁最好少喝。
苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦丁有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。
但是正因为苦丁性凉，经期女性及痛经女性不适宜饮用。
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
（实习编辑：张嘉敏）
您可能还喜欢：
小时候学校门口总会有个小推车卖豆皮，酸酸甜甜的酱料，黏黏糊糊的刷在上面，豆皮薄薄的，软软的，入口即化……最近馋这个味道，试着做了一下，哇噻了，就是这个味儿！
五加五左左
1咸鱼块用温水浸泡15分钟。2五花肉下油锅煸炒出油脂。3放入鱼块翻炒。4再放入葱姜蒜，干辣椒一起翻炒。5翻炒均匀后放入泡发好的黄豆（黄豆要浸泡10分钟）和清水一起炖20分钟。6收干汤汁，放入葱花，装盘即可。
jj佳佳
1荸荠，莴笋，胡萝卜切片。2起锅烧油。3倒入切好的配菜。4翻炒几下放入食盐和鸡精。5再次翻炒几下，即可出锅食用。
jj佳佳
1黄瓜洗净拍碎。2皮蛋剥壳，切两刀备用。3黄瓜用食盐腌制出水，倒掉水，放入皮蛋蒜末，白糖，醋，鸡精，麻油拌均匀。4装入盘子即可食用。
jj佳佳
低脂低卡。
金凤栖梧
