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往年的荔枝只是浅尝，可今年实在是太多了，客户源源不断地送来，家里、公司都一大堆，看着变黑、变坏的荔枝甚为可惜。 除了做菜外，我还隔几天做一次荔枝糖水，加了马蹄的糖水非常清甜好喝，也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果，加入桃红色火龙果汁的糖水实在是惊艳~~ 荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效，适合夏日冰箱常备，经常饮用。
粉竽粘糖
火龙果汁多清甜，除鲜食外，还有很多种其他做法，火果汁饮料颜色鲜艳，口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，冷冻过的火龙果榨汁，口感比较好，比不冷冻加冰块的果汁味道更好。
meimei.lam
#花样面食# 这款花卷看似是很普通，其实不一样；它是用红心火龙果，剩余的果皮榨汁来和的面，全程没加一点水，也没有放任何其它添加剂；蒸好的花卷蓬松暄软，还带着淡淡的果香，特别地好吃！火龙果含有维生素E和花青素，花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中也都含有，但以火龙果的花青素含量最高，且果皮比果肉更多。花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，对抑制老年痴呆症有帮助。
老方小雨
今年过节不喝酒，来杯火龙果汁，营养又健康
油豆儿
今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素，抗氧化功能很好，扔了实在是可以，单独吃又觉得口感不是很好，把它和果肉一起搅打成汁，味道也好了，营养也有了，还不浪费，一举三得不是吗？！
万山红
白色情人节，来款高颜值甜品融化他的心吧！哈哈～
相约9⃣️8⃣️
1火龙果肉切块放料理杯里，留一些切碎块做装饰用。2用料理棒搅打成果泥。3取一些稀果泥挂在酸奶杯内壁。4往酸奶杯里倒入酸奶。七八分满或半杯，随自己喜好。5接着往酸奶杯里倒入火龙果泥，放上碎果块即可。6成品图。
阳台上的草莓
距新春佳节还有十天了，做一道天然色彩制作的年夜晏冷菜系菜品红火龙汁猪皮冻，口感筋道Q弹、颜色赏心悦目、颜值担当、为节日餐桌增加一道亮丽色彩。
putimama
1火龙果去除外面的一层皮，保留少部分外皮，记得不要把皮全部扔掉哦。2. 火龙果切小块，，加温开水放入破壁机内3 按下破壁机果汁功能，5分钟后即可停止机器，喜欢甜味的加一勺白糖4一杯惊艳美味的火龙果果汁就呈现眼前了5喝一杯清爽，美味。口感细腻，爽滑，更重要的是黑色的小种子都被完全打碎，溶解在果汁里特别的营养。
WFMM牛妈
1备好食材。2火龙果去皮切块加水加糖榨成汁。3放入面粉中搅匀，加鸡蛋再次搅匀。4平底不粘锅热后，舀一勺自然滴落成圆形，定型翻面，油可少加或不加。5成品。
金凤栖梧
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 黑色芝麻之种子 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素尤以红肉为最，花、茎及嫩芽更有如其近亲 芦荟 之各种功效。
格丽思小厨房
老公同事给拿来了红色火龙果，用它榨汁包了红色饺子，用菠菜汁做了翡翠饺子，颜色漂亮.
金凤栖梧
1成品图。2山药去皮，切好。3大火上锅蒸。4趁热加入适量糖，按压成泥备用。5用模具按压花朵。6火龙果汁适量，浸泡表面上色，就可以了，不要泡太久。7成品图。
诗韵墨香
剩肉馅又用火龙果汁和面包了彩色锅贴，底黄脆香。
金凤栖梧
新年到了，红红火火的过个元旦吧，刚好买了火龙果，吃完了里面的果肉，果皮那鲜亮的颜色让我眼前一亮，不要浪费了吧，快来做美食吧，这么惹火的颜色是不是也象征着好运气呢！可是又不想吃的太甜，提起汤圆大家都会想起那甜腻的味道，换个口味吧，于是就有了这香菇汤圆咯！大家快来尝尝吧，味道很独特哦
小堂堂妈妈
昨天买了三个火龙果、还没吃呢、把它打成汁喝、颜色漂亮、口感细腻、非常不错！火龙果的功效1.排毒火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。另有研究发现，火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤。2.美白减肥火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。3.抗衰老火龙果含有较高的花青素，花青素
沙儿飞飞❉
吃水果的花样之旅……今来一款：西瓜火龙汁！甜度适中，生津止渴，闷热的伏天，来一杯，简直太棒极了！
米拉Miira
1火龙果去皮切块备用。2将火龙果与纯净水混合。3倒入榨汁机榨汁即可4倒入杯中，完成。5成品图。
逝去的爱情
1把火龙果的外皮清洗干净之后用削皮刀将最外面的皮削掉，保留白色果肉和红色的皮，红色的果皮里不但富含花青素，保护人体免受自由基的损伤，还可以给咱的果汁来点颜色，使之更好看2白色的果肉和红色的皮分开，要不然不好切，都切成小丁3尽量切小一点，我刀工不好，让各位见笑了4放入豆浆机，注入凉白开至刻度线
TZF迟墨
烙盒子很多人喜欢吃，它类似馅饼、馅料品种繁多、造型有捏花边的但多数不捏花边，今天此款创意红火龙果汁和面茴香馅盒子，颜色漂亮、造型美观、馅料碧绿、口感清香、外皮酥脆、值得品尝。
putimama
吃水果的花样之旅……今来一款鲜榨果汁：火龙果汁，新鲜美味，清爽宜人！
米拉Miira
1火龙果切块2放入便携料理机内3倒上牛奶4盖上料理机刀头盖子5长按启动键大约十秒6换上杯子的盖子7出去野餐美美哒8配蛋糕也很好
纪念旅行
1准备两个火龙果去皮切块2放入破壁机3加入纯净水4按下果蔬键5打两分钟6倒入即可7也可以搭配其他水果一起喔
南兮·人间烟火
夏天来了、要多吃水果、今天又买了几个火龙果、想着打汁喝、就做了这个火龙果杯、还不错！火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维等营养成分，果肉味甜多汁。孕妇是可以吃火龙果，怀孕期间吃火龙果可以防治便秘、改善肌肤。
沙儿飞飞❉
1红心火龙果一个。2对半切开。3划十字花刀。4用手一顶用勺子把果肉取出。5满满的一碗果肉。6放入榨汁机里。7榨出好喝的火龙果汁。8果汁时间到了。9自榨果汁喝出好健康。
@那时花开@
色泽艳丽，清甜的口感，搭配一杯果汁蛮不错的！
RLing
1成品图。2火龙果适量。3香蕉适量。4加入适量纯净水，瞬间破碎，倒入容器里，即可食用。
诗韵墨香
一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~
胖子瘦子我都爱
1准备好材料，准备就绪2（我的是榨汁杯，所以切一小半火龙果足够了）取出果肉3材料都放入榨汁杯，80％的量就好，按下开关自动榨汁4倒入果汁杯，颜色很漂亮（家里来亲朋好友是个不错的选择，比外面饮料营养新鲜又健康）
色彩味
1准备食材2剥皮3金奇艺切块4火龙果切块5放入破壁机或者豆浆机中，加入400克纯净水6果汁档7喜欢甜的可以放少许蜂蜜。
冷水浮萍
火龙果，味甜多汁营养丰富功能独特。含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。尤其是红肉的品种含花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
寻梦一ZbDu
1火龙果去蒂，洗干净切块备用，香蕉去皮，折断。备用。2入果汁机地方搅拌1分钟即可。3成品，火龙果含有丰富的维生素，属于良性水果，脾胃虚寒的人应该少吃为好。4好喝，火龙果只需要放一点点即可。
逝去的爱情
葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蛮好喝哦。
龙卷风中的小猫
1加入西瓜汁，在加牛奶2加入火龙果酱3加入鸡尾酒，什么味的都可以
时光无悔
1火龙果肉切片。2放入破壁机里，加水，白糖。3启动果汁功能，用时2分钟，程序结束即可。4成品图。
阳台上的草莓
1备好所需要的材料。2两种材料放入榨汁机榨成汁。3倒入杯中，成品图。4成品图，完成开喝！
逝去的爱情
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吃颗巧克力
软软的，果香味浓郁。
兰杏梅
火龙果汁
月亮我掰弯的31
正月十五闹元宵，是中国人传统的习俗。就想做一款水果汤圆，用火龙果汁和元宵面就显得十分的中意。
小家有女初长成
