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在超市看有卖鱿鱼圈，干干净净，切成圈，回家解冻即可。买了一些，油炸后食用很不错。炸了两次都是还没有正式开饭就被吃光。
尔东叶
1先将鱿鱼去皮，去头，切成圈圈。2加入料酒略为腌制，主要是去腥。3沥干水分，裹上干的玉米粉，里外都要裹到哦，裹完粉后，等待返潮后，再裹一次干粉。4再次等返潮后就可以入锅油炸了，油温要略高些。5炸到鱿鱼圈呈金黄色就可以捞出了，趁热撒上椒盐，搅匀。6盘子铺上厨用纸巾，放入已拌匀椒盐的鱿鱼圈。小窍门鱿鱼一定要去皮，沥干水分，就可以避免油爆了。可以几乎不爆。鱿鱼头用炒的就好了，因为会爆。裹粉后一定要等到返潮再入锅炸，不然粉会掉的。裹两次粉主要是让鱿鱼更为酥脆。铺上餐巾纸可以吸附掉多余的。
tuzitan
1鱿鱼去头尾，留中段鱿鱼筒洗净备用2从一边切，成圈状3用料酒、糖、盐、花椒粉将鱿鱼圈抓匀腌制15分钟。4蛋液、植物油、淀粉制成软糊备用5锅加油烧热，将鱿鱼圈裹全蛋糊入油锅炸制6美味小吃～
丹青竹韵
（百度）鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，燕麦片属低热食品，长期食用具有减肥功效。
Qiuyue0815
一口咬下去，先是香酥的外皮，然后就是QQ的鱿鱼,嘴里马上充满了鲜和香......
泽瑞妈妈
我很孩子都爱吃鱿鱼，正好老公去超市买了好多鱿鱼圈回来，平常都嫌晚饭吃的晚，今天小宝也不唠叨了，乖乖的等着鱿鱼圈出锅.....
宝妈小厨.
最近我家竹子回来了，辛苦了一学期，犒劳一下，做个好吃的鱿鱼圈，外酥里嫩的口感，沾上番茄酱。。。。。。一个字“美”。。。。
雪峰儿
最近逛超市第一次发现有鱿鱼圈这种特殊形状的食材，感觉一圈一圈的很可爱，就单纯的想裹上面包糠油炸。今天休假就行动起来香炸鱿鱼圈一盘。
胡辣块
颜色漂亮，外酥里嫩，特别好吃！
wh815454181
1鱿鱼去内脏眼睛，洗净。2把鱿鱼切成圈，放入盐、料酒、黑胡椒腌制30分钟左右。3腌制好的鱿鱼圈依次粘淀粉、蛋液、面包糠。4裹好了面包糠的鱿鱼圈。5油烧热，入锅中炸至表面金黄即可。6油烧热，入锅中炸至表面金黄即可。7开饭喽……
丽制美食
1鱿鱼清洗干净切圈。2加盐，胡椒粉，料酒，腌制二十分钟。3下锅焯水。4粘淀粉。5粘鸡蛋液。6粘面包糠。7油温五成热下锅炸制金黄色即可。8成品图。
最初的最美❤
