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今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。
阳春白雪小食光
春来了，天气渐渐暖和起来。春暖花开的日子，是外出郊游的好时节。一家三口，骑上单车，带着美食，走，到郊外去踏青！~~~~嘿嘿，到哪儿都忘不掉美食哈！今天和大家分享一款适合郊游携带的美食----蔬菜水果串串三明治。多种水果、蔬菜和土司搭配在一起，色彩斑斓，携带方便，吃的时候直接拿着串串，也卫生呢！我觉得家里如果有挑食的小朋友，估计看到这个三明治也会食欲大增呢！
小厨飘香
这是一款我最爱吃的三明治，醇厚香甜的奶油配上清甜的火龙果，不仅外观好看，味道更是棒到顶点，太好吃了！最喜欢吃奶油的儿子也是这款开放三明治的忠实爱好者。
柔蓝水晶
做过很多三明治了，这款三明治可爱，简单，不会做饭的人也绝对会做，并且喜欢的简单料理！
彩虹早餐记
零失败❗️巨简单的水果三明治，几分钟搞定！
一缕忧伤
美味的三明治，做法超级的简单，基本上就是用两片面包，中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、营养又方便的食物，它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程，是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。无论是做早餐还是做零食，孩子们都爱吃。
大海微澜
一家三口人，我6点起来了；另外两个，一个不起床，一个刚睡下，可我正常作息的人饿呀。做个方便的三明治做早餐吧。
不做妖精好多年
今天工作完成，下班后浑身感觉轻松了许多！晚饭后为朋友做几个面包。大炒勺的炉凉了好几天了也该开炉了，顺便再为自己作了两份儿第二天的早点，这叫，各得其所，呵呵！ 朋友喜欢吃甜面包，因此做了几个“什锦水果面包”。一般做水果面包有两种方法，一种是用什锦果干，另一种是用新鲜的水果先做成果酱，然后把它包进面包的坯料里进行烤制。我这次两种都做了些，一部分包的是什锦果干，另外还用前几天炒的红果包了几个。老北京的干炒红果做馅料吃起来还真不错，是酸甜口儿的，挺地道！捎带着还做了两个豆沙馅儿的，几天前做的豆沙馅儿就剩了点儿底子
大炒勺
我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做点心！这款开放式水果三明治用北海道吐司打底，涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果，简单快手、颜值又高！深受孩子们喜欢喔????！
下辈子幸福
三明治配上水果和果汁，就是一顿丰富的又营养的早餐了~~~~
灵泠
夏天是一个水果缤纷的季节，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特别爱吃水果，每天都会吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治这种味道你吃过吗？好吃的水果三明治可以随心所欲搭配自己喜欢的水果。
Xiao小C
快捷 营养
谁的蛋糕sharedcake
新鲜的水果拌成的沙拉，然后做成漂亮的三明治，最适合家里的小朋友 咯！
阿大^.^
叫水果三明治这名字实在牵强，其实就是面包贴水果片，偶然间看到过，绝对的颜值担当，自己来试下才知道没那么简单，做出来的也没那么漂亮，切下的下脚料都够一个人吃了????
lynan990
俩人早餐，懒…
糖妈学做饭
“早餐要吃好！”这句话我听了很多年，但有多少人能坚持早起10分钟，好好吃个早餐吗？有些人选择了不吃早餐，这是极为不健康的；还有些人为了快捷方便，光顾快餐店，或者选择只吃水果 ，觉得水果有营养又不肥腻，吃多无坏，早上空肚吃水果其实是大忌。每一天都要善待自己的胃，营养均衡的早餐很重要，它为我们提供上午的能量所需，如果是早上起床困难族，不妨利用周末或者晚上做一个港式吐司，早上起床花2分钟搭配水果，来一个简易的水果三明治，咬上一口，满嘴香甜，一整天心情也是美美的。
童尐果
1成品图。2适量山药去皮，切好。3大火上锅蒸熟。4趁热压碎，适量火龙果汁，加入适量盐，糖，香油几滴，拌好。5面包片铺好。6均匀摊好山药泥。7用刀一切为二。8成品图。
诗韵墨香
水果三明治是一款简单珍馐美味的早餐，配上一杯果汁????酸甜可口，味蕾享受宝宝挑食怎么办？为娘的各种做法来诱惑她
伈怡麻麻
水果做了拼盘还有剩下来，正好家里有烤好的吐司，于是就有了水果三明治，原本心里还有点忐忑，毕竟水果做馅不多，不过实际情况是受到好评啦????
清水淡竹
前几天下雪，雪后太阳非常好，在暖暖的午后，做上一个mini的水果三明治解馋，泡一杯水果花茶再翻一本书，生活如此惬意。
豆豆妈li
很适合运动加餐，减脂期间。黑麦，低脂高纤维蛋白，低碳水。适合加餐补充微量碳水，饱腹不怕胖，口味清新酸甜。也是一道快手早餐，适合上班族。既能合理提供营养，又不怕发胖。制作简单，食材多见。
辰氡
我这个人比较贪，吃什么都喜欢馅多一点，包括三明治。可是店里买来的料可想而知，所以自己动手做呗，这样比买来的还更新鲜！这就是我们今天的早餐了，水果三明治和香煎馒头，馒头的步骤以前发过就不说了，想做的童鞋可以去菜谱里看哈
阿琴嫂
减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根，没有火腿肠，只有黄瓜片片。轻松享瘦。
丶姬罪美丶
美好的早晨也要有个美丽的早餐搭配。
明星饮食机械
1食材，各式水果，全麦土司。2全部去皮切好。3依次摆在土司上。4挤上沙拉酱，即好，超简单！5成品！可以开放食用！6成品，可以盖上一片切开食用！
柠檬小厨～～
