广东人爱吃鸡,而且做法一般不会很复杂,只是希望最大程度保留鸡肉的原味,香菇蒸滑鸡,出镜率很高的家常菜。
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爱吃鸡的我总是研究各种鸡的吃法 你们不会腻了吧,哈哈,那我也不管,反正我爱吃 我写的菜谱基本都是我自己或者是家里人爱吃的口味 这也是家常菜的意义所在吧,这道菜少油而且健康,却有独特的香味儿,很下饭的一道菜 操作简单,宴客必备
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用三黄鸡做主料,做一个“香菇蒸滑鸡”—— 顾名思义,配料使用香菇。香菇香气浓郁,肉质厚,口感爽滑顺溜,与鸡本就是绝佳的搭配。 至于“蒸”,当然是最健康的烹调方式了,而且也能最大限度的保持鸡的原滋原味。“蒸”的技巧是上汽后再入锅,大火蒸,鸡肉才会嫩。 最关键的是“滑”,当然也就是嫩。要想蒸出来的鸡口感“滑嫩”,上锅蒸之前的“腌”有窍门—— 1、想要色泽美,先上色再入味; 2、想要口感好,加点儿淀粉很必要; 3、想要鲜味浓郁,一勺鸡油不可少。
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香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。能提高机体免疫功能,延缓衰老,还能降胆固醇,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。这道香菇蒸滑鸡--美味可口又营养丰富,滑嫩鲜甜的鸡肉让你胃口大开,吸饱了鸡汁的香菇份外美味,而蒸出来的汤汁又可以拌饭吃,最主要的是这是一道蒸菜,做起来轻松,没油烟还健康。
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营养还是蒸的好!这道“香菇蒸滑鸡”真是滑嫩鲜甜,美味至极,让人胃口大开!蒸出来的汤汁香浓,还可以拌饭吃,可谓一举多得。
微笑雨(菱桐)
香菇蒸滑鸡、非常好吃的菜菜、嫩滑鲜美、
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糖果粑粑周日做的香菇滑鸡可以说是夏日懒人必备了轻松几步就可以搞定带你离开夏季高温厨房少烟少油低脂营养咬下一口鲜嫩多汁的鸡肉感受口中鸡肉的爽滑好吃到连汤汁都不放过简直是宝妈人群必备啊
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蒸菜制作方便,口味鲜美,又不会破坏食物中的营养成分,在容易秋燥的时节是不错的选择。
钟爱美食的猫
简单快,营养。
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香菇蒸滑鸡是一道美味可口简单而又能登大雅之堂的家常菜。由香菇、红枣、姜片、鸡肉混合而成,由于加了红枣,所以此道菜是略带有甜味的,就算换作其他季节,比如冬天,它也非常适合,蒸好后不急着拿出来,就放在锅里保温,等到做好青菜或者其他菜一并端上饭桌,仍然热乎乎的;又再比如你比较忙或者比较懒,可以事先准备好放在冰箱里,到第二天放锅里一蒸即成。香菇, 有一种浓郁的香味儿, 素有“ 菇中之王” 的美名。香菇可素可荤, 适宜炒、煮、焖、烧、炖、煲汤等, 是居家及宴席中的美味佳肴。香菇有很高的营养价值, 含丰富的蛋白质、钙
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