1准备主要原料,虾仁、白萝卜、粉丝。2白萝卜去皮切丝备用。3粉丝用温水泡软备用4虾仁去虾线,加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。5锅中放少许油,倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。6另起锅,锅中放少许油,放入葱姜爆香,然后加入适量水。7大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。8加入食盐调味,鸡粉提鲜。9再次烧沸后,倒入滑炒好的虾仁。10大火烧沸后关火,加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。11暖呼呼滴萝卜汤,来一碗吧!
泽瑞妈妈
牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。同时牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,牛肉中对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老,也是每天所需要的铁质的最佳来源。我家虽不是回民,但那小子不知何故从小就爱吃牛羊肉胜过传统
老方小雨
一人食的时候,这个汤可以搞定一餐。现做的肉丸子很嫩汤很鲜,新鲜清淡非常符合我的口味。
緣豆兒
几分钟就可以吃的快手汤,做法简单,美味好吃。
雨中漫步_kRsJPX
古有俗语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。在北方,立冬过后,绿萝卜大量上市,这时的萝卜甜脆,无论生食还是做汤做菜,都十分的美味且健康。
A苹果小厨
1成品图,来一张,昨天晚餐。2粉丝,腐皮提前浸泡洗干净备用。3萝卜去皮切片备用。4大蒜去皮切块,五花肉提前油炸一下,然后将五花肉切片。5油锅起火烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒五花肉和萝卜大蒜,一起炒。6倒入适量清水,加入腐皮,粉丝。7加入盐,调味。8大火烧开,大火煮8分钟,即可。9入盘,成品图,简单的晚餐。
逝去的爱情
1萝卜檫成细丝。2粉丝泡软。3锅中加适量清水,加葱姜丝烧开,下入萝卜丝煮至基本成熟。4下入肥牛卷,开锅变色后转小火。5下入泡软的粉丝,调味:加入适量精盐,少许鸡精搅拌均匀既可出锅。6出锅撒上香菜段,汤香味正,清淡适口!
琴韵优雅
1阳光下滑嫩晶莹的粉丝,还有鲜香的肉骨头、入味的萝卜,令人大快朵颐。2骨头剁成块清洗干净。3冷水下锅焯水,捞出洗净浮沫。4骨头放到高压锅中,加姜片、料酒、水,盖盖烧煮上汽8分钟。5红薯粉条用水泡软。6萝卜切滚刀块。7放入粉丝和萝卜同煮,加盐、生抽调味,盖限压阀上汽后关火即可。
清水淡竹
1龙口粉丝一小捆,冷水泡软2红萝卜切丝3热锅凉油,爆香葱姜4下萝卜丝翻炒两分钟5加入适量清水6炖至萝卜变软,呈半透明状,加入盐拌匀,下入泡软的粉丝7将粉丝搅散,拌匀,关火8加胡椒粉,出锅9趁热撒点香菜末,拌匀开吃小窍门粉丝已泡软,下锅后,翻个个即可,汤的余热足以将其焖熟。煮过头的粉丝软烂成泥,口感就不好了
烟雨心灵
所谓冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,冬天肉类吃得比较多,萝卜中含有较多的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有利于机体内废物和毒素的排泄,所以冬天多吃萝卜有益身体健康,萝卜条粉丝汤是一道非常美味的家常菜,出锅时加点辣椒油,开胃下饭呢!萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;萝卜富含维生素C、A和微量元素锌、钙、铁、磷等,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
大海微澜
清淡可口,健康美味。
hb俗人
1食材,大白萝卜一个2去皮洗净擦丝3锅中放油下葱段煸香4下入萝卜丝翻炒,烹黄酒5加入清水煮开6下入泡软的粉丝7煮开,调味,放胡椒盐,鸡精即可!8成品!洒入香菜碎增香!
柠檬小厨~~
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。冬季是吃青萝卜最好吃的季节,青萝卜清脆可口,去火开胃。无论是炒、煮、凉拌都是大爱,也可以当作水果生吃,清爽解腻。还可以腌制各种泡菜、酱菜。各种吃法最喜欢的还是妈妈做的萝卜条粉丝汤,做法非常简单,白水直接煮萝卜条和粉丝,煮好后加点调味料一拌就OK了!清淡不腻,爽口开胃,还可以当菜吃,很有饱腹感,想瘦身的朋友饭不妨晚餐试试多吃它。
大海微澜
吃萝卜的季节,秋天的萝卜又脆又甜,与粉丝是最佳搭配,清淡爽口,开胃下饭。
大海微澜
冬天的味道,萝卜的独特做法,不加一滴油,出锅全家人抢着吃。
大海微澜
萝卜如果不挖深坑埋起来储藏,总是会变糠。这是我三周前回老家,婆婆非要给带的。拿回来几个没吃完有点糠。只用萝卜皮部分吧,加工一下做晚餐非常棒哒。
不做妖精好多年
这是小时候最常喝最缘喝的汤,算是快手汤,疙瘩粉丝爽滑,萝卜丝开胃。
漂亮马婆
春分过后,太阳的位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分时节,最该吃这菜,做法简单,清热生津,顺气消食。
大海微澜
1乌贼提前泡发洗净切宽丝,萝卜洗净切丝。2锅热倒入油加葱花 姜丝炒香加入乌贼翻炒片刻。3加入适量温水烧开。4加入萝卜丝和粉丝继续煮开至熟。5加入盐 鸡精 胡椒粉调味。6装盘即可食用。
欣欣向荣2388
北方地区特色菜!
丹青竹韵
1各种原料备用。2白罗卜去皮,粉丝要用土豆粉。3猪瘦肉剁成肉沫备用。4白萝卜用插板插成丝,也可切丝。5粉丝用温水泡10分钟。6炒勺加入油七成热下入肉沫炒,变色时加入生抽。7然后用汤煲烧水沸腾后下入肉沫,下入姜丝,煮15分钟后,下入白萝卜丝,粉丝,煮5分钟后下入胡椒粉,淋入香麻油即可。
风中丝丝清雨
1准备好食材2白萝卜切丝,清洗粉丝3锅里放油和姜后下萝卜丝翻炒,直到萝卜丝变软后加汤和盐4炖5分钟左右放粉丝,再炖2分钟即可出锅。出锅后撒香菜碎。
木易_xDb4RIix
也不知哪个周末在娘家吃剩的烤鸭被我打包回了家,扔进冷柜没再去理会。前几天,整理冷柜,翻出来,索性,加了点萝卜、粉丝炖了一锅,那汤汁,奶白色的,味道,很不错来......
A苹果小厨
清淡可口,营养美味,方便快捷省事
hb俗人
1准备新鲜食材,红萝卜,干海米,龙口粉丝,葱,2红萝卜去皮切丝,3葱切段备用,4起锅油热下入葱先煸香,再下入食材翻炒,烹料酒,5加开水,煮约5分钟至萝卜成熟,6加入粉丝,稍煮,调味,加点盐调味即可,因为海米很鲜,不用放味精。7成品!汤白味浓,鲜香味美!8成品!萝卜有益气,止咳生津的功效,多吃萝卜还可以补水,美容!
柠檬小厨~~
这个汤中,我还放了北方特有的绿萝卜,冬季的绿萝卜,生食微辣多汁,做成汤却辛辣全无,与海鲜,粉丝更是绝搭。如果您没有绿萝卜,也可以用白萝卜代替,但口味要略差点。在这个汤中,我还放了来自南极的鳞虾,这个虾别看是冷冻品,却极其鲜,解冻后可以与汤汁一起倒在锅中,连壳都可以直接食用,不必去头去壳,特适合老人和孩子食用,非常补钙。绿皮萝卜半个 南极鳞虾40克 粉丝30克 盐 芝麻油适量 姜两片胡椒粉 香菜适量
A苹果小厨
冬吃萝卜夏吃姜,进补正当时,求关注,求收藏,求推荐。
天下美食diy
这是一道荤素搭配的汤菜,粉丝、萝卜丝、肉丸,这三种食材也可以俩俩搭配。注意的是萝卜丝一定要煮熟,粉丝要最后放,肉丸要保证Q弹。
馋嘴乐
1葱姜切好备用2白萝卜洗净切条3备用4锅中放油 葱姜 十三香加热5放入萝卜条6加水 虾皮 盐大火炖十分钟7粉丝洗净剪刀剪段8十分钟后放粉丝,在炖10分钟9放香菜鸡精关火10配上大花卷,宝宝和我一人一碗
独自清醒
1萝卜洗净,用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2然后葱花少许。3粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4 锅中放入少许的油。然后填入适量的水,将擦的萝卜丝放入锅中。5萝卜丝煮熟后,加入少许的盐。海鲜酱油。和你喜欢的调料。最后放入粉丝。出锅。小窍门水一定要够用!
东北菜儿
1萝卜洗过切成丝2生姜切成末3粉丝洗净备用4锅热放入生姜末炸下,萝卜放进去炒,多炒炒,怕不熟5炒好加入水放粉丝盐胡椒粉,出锅加入鸡精
空白
周末回老家,婆婆给带了几个萝卜,一个人实在吃不了多少,留了一个,其余的送人啦。
不做妖精好多年