咖喱土豆鸡饭是一道简单的家常饭,所用的材料为新做的米饭????,土豆,洋葱,胡萝卜,咖喱酱等!
美凤厨房
1土豆、洋葱、火腿、鸡肉切小丁。2剩米饭、玉米粒备用。3油锅烧热,入土豆丁翻炒。4当土豆变的透亮时,加入鸡丁。5鸡肉变白时,加入洋葱。6调小火,将火腿丁、米饭加入,放盐、咖喱粉翻炒匀。7炒匀关火。8放入带盖的微波容器中,高火10分钟即可。
A苹果小厨
很简单的做法,做出一份童趣。咖喱味道浓浓香香~~搭配水果蔬菜营养更均衡~~
酸酸甜甜就是姐
天气太热,想吃咖喱饭又不想动,于是乎跑到超市去买现成的咖喱土豆鸡。回家再添点料加工一下,很适合我这好吃懒做的人。嘻嘻^_^
梦桃缘
1原料切丁备用2鸡丁下锅加盐翻炒均匀3土豆焯水变软加入青豆酱油翻炒4咖喱加水,加入所有食材。焖一小会即可。
Ade。
不知道吃啥了,就做了点
胖胖哒张和尚
1鸡腿剁小块,飞水后控水。土豆去皮切土豆块,洋葱切块,葱花,姜片。2锅倒入油,放入葱花姜片爆香,然后放入鸡腿,尽量将水份炒干。3倒入洋葱,炒出香味。4洋葱出香味后,倒入土豆块翻炒,炒至边缘透明。5加入水,水量没过鸡肉。烧开后再次撇去浮沫,炖大概十五分钟左右。以自己喜欢的土豆的软硬程度为准。6将咖喱掰成小块,放进锅里,然后用铲子翻拌至完全化开。7收汤收到自己想要的浓稠度后,加入装饰用的青红椒块,就可以了。不用放盐。8成品图
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咖喱是一种美味的调味,做成各式菜肴之后,一种浓厚的味道在舌尖萦绕,咖喱不仅美味,令人回味无穷,而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外,咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能,还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应,促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,从而有利于预防肥胖。这么好的东西,我是每周必须得吃两次的,一般中午不想麻烦做太多菜,一份咖喱鸡饭就能解决所有问题。
阿琴嫂
这次参加活动有幸得到了五常稻花香粥米的试用机会。非常感谢美食家。品臻客粥米将精选的五常稻花香大米打碎,米粒短小,富含胚芽,食用安全,营养丰富,易于吞食和消化。
给宝贝做的饭
天气热,懒得下厨房,再热也得吃饭呀,名以食为天,俗话说:一顿不吃饿得慌,在这炎炎的夏季,不妨来道既简单又有营养,又不失美味的快餐,咖喱土豆鸡饭,上班族的快手菜,来吧,一起跟我动手做起来吧,
丹妮妮
1鸡肉切块用少许植物油炒下,再没有改变颜色前加入切好的洋葱片,炒至洋葱透明,加入咖喱粉。 反照几下,加入开水。2加入切块的土豆,胡萝卜,大伙烧。土豆已经熟但还没有起沙前加入切粒芹菜和先香菇粒。稍微收汁,加入盐调味即可小窍门芹菜要选择新鲜的,折断后内没有白芯比较好! 炒咖喱粉的时候注意时间好短,否则易糊
judyyyy
孩子喜欢吃,感觉鸡腿肉比鸡胸肉好吃丫????最重要的,孩子平时不喜欢吃洋葱萝卜青椒,这样做好竟然光盘。还可以有咖喱牛肉,番茄咖喱饭……好多,营养也是满满哒~
美食家_1SMXNh
当咖喱的浓烈遇见米饭的香软,将会擦出怎样的火花呢?是初次告白的羞涩?还是两情相悦的从容?亦或是相见恨晚的激烈?答案就在这里。星期一,大多数上班族痛恨的一天,因为前一个周末的放纵还没褪去,就要进入到紧张的工作中,翻看着日历,下一个周末又是那么的遥远,想想就是一副生无可恋的样子啊。幸好,小编有独门秘籍——咖喱土豆鸡饭能帮助小编顺利渡劫,什么三十六道荒火,九道天雷,在咖喱的浓烈、米饭的香软面前,一切都是“纸老虎”啊,允许小编得瑟一下~~~
夏々陌