第一次吃生的白菜,不过觉得这样拌着挺好吃。。
緣豆兒
1白菜心洗净切成细丝放入小盆中。2红辣椒和蒜切末, 葱切丝。3将辣椒末、蒜末、葱丝放入小盆中。4放入生抽、醋、盐、鸡精、 少许糖、香油一起拌匀即可。
洋娃娃@
过节的时候,吃大鱼大肉吃腻了,不妨吃一些凉拌小菜。酸甜凉拌白菜心就是不错的选择。白菜心加入山楂糕后再浇上糖醋汁,酸酸甜甜的很爽口。凉拌白菜心是一道去火爽口的开胃佐酒小菜。大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
西马栀子
1白菜心切丝备用2粉丝烫软,黑木耳焯水备用3葱姜切丝干红辣椒切圈备用4炒锅热油后放入葱姜丝干红辣椒圈,炒出香味5将其倒入白菜心丝中6在白菜心中加入备好的粉丝和黑木耳7加入适量的生抽,盐,白醋8再淋入适量的香油增香9拌匀即可
竹影无痕
凉拌白菜心好吃又好做,营养丰富 男人的下酒菜,女人的美容减肥菜,老人的健康菜,小朋友的健脑菜 几分钟搞定,也可根据个人喜好添加不同的原材料 比如海蜇、木耳、虾皮、蒜泥等等白菜含有丰富的粗纤维有润肠排毒、刺激肠胃蠕动、促进新陈代谢、帮助消化的功能适用人群:肺热咳嗽、便秘、肾病患者
放逐的青春
小时候爸爸给做的小凉菜
娜娜。。❤
炎炎夏日不爱吃饭,需要开开胃,凉拌粉丝白菜心,一口气能吃一盘子,吃的好过瘾,简直太爽了。
琴韵优雅
鸡腿肉拌白菜心是一道家常凉拌菜,主要材料为鸡腿、白菜心。其制作简单,营养丰富,清淡爽口广受人们的喜爱。也是一道绝佳的下酒凉菜!
碗里姜膳
生吃白菜防暑降温,解毒,防便秘,润肺,营养素不易破坏。一年四季皆可。加芥末油辛辣爽口通窍。
绿色橄榄