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年前在某宝买了掌中宝，是不是大家都好奇这是什么食材，其实掌中宝其实就是鸡膝盖的软骨，口感脆嫩，它有指甲般大小，色泽浅黄且略带一点肉，质地脆爽，可用多种方法烹制成菜。 你是不是已经馋了，一起来试试吧：
孩妈美食
1主料：骨肉相连适量。2COOK100金牌BBQ烤翅料适量。3将骨肉相连材料洗净沥净水备用。4准备竹签洗净备用。5将骨肉相连斩成整齐小块。6将斩好的骨肉相连放进腌制盆中，加入酷克壹佰腌料。7将腌料拌匀腌制起来，我用了12小时。8将腌好的材料，用竹签逐个串起。9放入烤箱，210度15分钟即可，途中翻面抹油。看看烤箱就知道，我家多喜欢这个烤肉料的味道了，盆中剩余的那些腌料都舍不得洗掉，切几个馒头，把腌料涂在馒头上烤馒头吃，免得浪费美味。10拿出烤肉串，就可以享用了。
芷萍
今天的心情跟这天气一样，阴雨绵绵。这种时候一定要用美食来刺激一下自己，在冰箱翻箱倒柜的找出了几串上次从超市买的骨肉相连和小翅尖，犹豫啥，拿出来烤吧。我特别喜欢色彩丰富的菜肴，烧烤也不例外，把家里有的蔬菜都给一起串起来烤吧，就是要把骨肉相连做成骨肉分离了，哈哈。恩，看着这色彩斑斓闻着香味扑鼻的疯狂烧烤，不吃心情也好了大半了
阿琴嫂
1在超市买的半成品骨肉相连今天准备好好享受一下过过嘴瘾2锅中倒入适量油加热至7-8成热放入骨肉相连开始炸至3骨肉相连炸至两面金黄色即可（炸制的时间不能过久会影响口感）4炸制好的骨肉相连摆入盘中5每个人的口味不同所以准备两种口味的调味料辣椒酱和烧烤料蘸着吃6撒上黑芝麻口感棒极了好吃到爆棚7品着美酒吃着美味好幸福8这道美味方便快捷最主要是追剧的标配美食噢小窍门骨肉相连是一款新口味的休闲产品，它是将新鲜的鸡腿肉加上鸡胸部的脆嫩软骨用特别的香辣调料腌制。一串上有多块软骨、多块鸡肉，滚揉后串上竹签，味道有些辣，还有
祯祯宝贝
披萨在家做，食材新鲜看得见，味道也很棒。本来想做黑椒牛柳披萨，孩子说他不爱吃牛肉，让我给他来点新奥尔良口味的。正好家里还有新奥尔良口味的骨肉相连，加上孩子爱吃的香肠，做出来的披萨堆得高高的，全是肉，成本算下来还不到20块钱，真是太实惠了。
龙宝宝陈诺
人们吃下去的食物并不是直接被运送到骨骼、关节等形态相似的部位，而是统一被消化系统分解、打碎，转化成人体所需的基础小分子和微量元素，然后再利用。那么软骨被吃下去其实就和牛奶、豆腐一样，被消化成蛋白质、氨基酸、钙等物质。
祯祯宝贝
松茸是菌类中的上品，高档饭店的必备品。黄滑松茸，是少数无法人工养殖的野生食用菌之一。为“野生食用菌之王”，松茸中的上品，富含粗蛋白，粗脂肪，粗纤维和维生素B1、B2、PP，还含有多种人体必需的氨基酸，不饱和脂肪酸，β-葡萄糖，多糖，核酸及衍生物，生物润滑素等。其中特种核酸和生物润滑素，是黄滑松茸特有的成分。这款用黄滑松茸和月牙骨（月牙骨由于骨肉都能吃，也被称为骨肉相连的骨头】制作的【骨肉相连黄滑松茸汤】不但味道特别的鲜美、而且营养丰富，具有治疗便秘、抗辐射、抗癌和提高机体免疫力，补充蛋白和钙质的作用。每当
绿色天使
1生的骨肉相连拆开，取出肉串，浸在老抽和生抽里，加适量糖、盐、鸡精。2腌制好的肉串整齐排列在铺了油纸的烤盘里，3烤箱200度预热10分钟，烤20分钟就好了。烤好取出撒上孜然。
龙猫王子
论亲子料理，我只服这一道！ 鲜嫩的鸡腿肉搭配韧性十足的鸡胸软骨相间串成串后佐以风味独特的酱料，经过一番炙火烤验，就成了烧烤界网红——骨肉相连！骨脆肉弹、皮脆肉香的口感，别说孩子们爱不释口，就连大人路过街边烤摊也忍不住直吞口水。与其担心孩子放学偷吃路边摊，不如在超市购买放心的半成品，回家用烤箱制作0失败的安心亲子料理。一串寓意讨巧的烤串不但美味嘎吱嘎吱停不下来，还能锻炼孩子口腔运动，好吃，就是韧性！
烘焙有方～蒸烤教学服务
1超市买的骨肉相连无需解冻。2锅中热油，油温六成热下入骨肉相连。3炸制金黄色捞出。4成品图。
最初的最美❤
1备猪瘦肉适量，2切薄片，3装碗里菜上盐，辣椒粉，腌肉粉，孜然粉。4拌匀腌制二小时入味。5腌制好的肉片拌少许生粉拌匀，用竹签串起，6取不粘锅烧油放进串好的肉，7煎片刻。8翻面。9煎香煎熟，10最后撒点孜然粉，香葱即成。
水青青
1骨肉相连鸡肉串一袋。2提前解冻。3这次我是放在电饼铛里面煎的，预热一下，放入适量油，然后放入骨肉相连。4煎制两面金黄色盛出。5成品图！
筠旸JY
惊喜的收到丘比沙拉酱的试用产品，心情无以言表，觉得一定要多做几道沙拉酱的菜才能表达我内心的感谢。因为没有面包机，做面包的发酵太难，于是迫不及待的买了二袋吐司，先奔着做三明治的方向去了。家里没有大火腿了，正想去买，在冰箱发现了几串骨肉相连，于是就创新一下，把骨肉相连加到三明治里试试。孩子说很好吃。
快乐小鱼(⊙o⊙)
1准备材料2锅里倒入较多的油,油温到180度左右时,放入肉串,改中火,炸熟即可3友
爱上泰格的羊
1超市买的半成品骨肉相连。2炒锅放油烧热，用筷子放油里周围冒小泡时油温就可以了。3放入骨肉相连中火慢炸。4炸表面金黄即可。用厨房纸吸去多余的油。5成品图。依各人喜好撒各种调味料。
阳台上的草莓
便捷食材随意炒，鱼香味，主要配菜骨肉相连和炒鸡蛋，配着米饭那么一炒，无敌了。
siiiit
正好八寸的披萨 不是很厚底 但也不是很薄
小馋鸡
街头小吃骨肉相连
by月圆之夜
乐众缤纷夏日烘焙大赛获奖作品——面包组-骨肉相连面面包
菜菜烘焙屋
1从冰箱讲骨肉相连拿出来2等待化了之后放入油锅中或电饼铛中炸3等待骨肉相连熟了就可以了
j家家户户
