1.主料:骨肉相连适量。
2.COOK100金牌BBQ烤翅料适量。
3.将骨肉相连材料洗净沥净水备用。
4.准备竹签洗净备用。
5.将骨肉相连斩成整齐小块。
6.将斩好的骨肉相连放进腌制盆中,加入酷克壹佰腌料。
7.将腌料拌匀腌制起来,我用了12小时。
8.将腌好的材料,用竹签逐个串起。
9.放入烤箱,210度15分钟即可,途中翻面抹油。看看烤箱就知道,我家多喜欢这个烤肉料的味道了,盆中剩余的那些腌料都舍不得洗掉,切几个馒头,把腌料涂在馒头上烤馒头吃,免得浪费美味。
10.拿出烤肉串,就可以享用了。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam