搜索
简单方便的一道菜，酸溜溜，很下饭。
噬血gg
酸酸辣辣的包菜开胃消食，过节解腻小菜。
四月豆
圆包菜营养分析：1、日本科学家认为，圆包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平；2、圆包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富；3、此外，圆包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆包菜，它也是妇女的重要美容品。经常食用卷心菜能防止皮肤色素沉淀，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现等；4、它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆包菜排在第5位，相当显赫；5、圆包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
菜虫1006
过年吃多了，该是时候刮刮油了，否则，每逢佳节胖三斤，就变成胖十斤了……
翟女……
今天就炒包菜不炒其他菜了，所以包菜炒了整整2棵
子涵jy
买了一棵包菜，一顿醋溜一顿手撕。话说这个菜真好吃，脆脆的，虽然她本身细品起来其实没什么味道，可是就是好吃。
爱在夏郢
1炒锅烧热下油，将手撕包菜倒入锅中翻炒。2将包菜炒至变软。3放入适量食盐。4淋上适量陈醋，少许生抽。5放入葱段炒匀。6醋溜包菜。
Miss_大米
1炒锅烧热下油，待油温升高，放入姜末炒香。2将包菜用手撕成块，放入锅中。3翻炒片刻后，放入一勺开水，包菜梗比较难熟，可以多炒一会儿。4待包菜炒熟后，放入半勺食盐。5放入一勺生抽。6放一勺香醋。7将调料炒匀，可关火出锅。8醋溜手撕包菜。
Miss_大米
近来，猪肉价是老贵老贵的，多吃一些蔬菜有益健康。
小家有女初长成
1把包菜洗净后用手撕成小片，沥干水2锅内放入油，放爆香花椒后把花椒捞出，下入干辣椒和蒜头爆香3放入包菜，爆炒片刻，加入适量盐，生抽，耗油，待菜软后，放入醋，起锅
流浪的红舞鞋º
1一个包菜，掰开洗净备用。2热锅下油下姜片，大火放入包菜翻炒。3断生后加入适量盐，白醋和酱油，继续翻炒。4出锅，很开胃的一道菜。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1包菜洗净后切细丝。2准备葱蒜末和小米椒圈。3起锅烧油。4炒香葱蒜末和小米椒圈。5倒入包菜丝翻炒。6加入食盐。7加入十三香，生抽和香醋翻炒均匀。8成品图。
小家有女初长成
“酸爽开胃美食”夏日，就应当多吃一些酸爽开胃的菜品。比如，醋溜酸爽包菜。
小家有女初长成
第一次在社会公众平台发布自己做的家常菜。希望与大家交流学习，成为一个上得餐馆，下得厨房的潮流吃货。
我的另一个我
