芝士蔬菜蛋煎饼,临时想到的早餐煎饼。昨天六一,趁一人在家,默默的给孩子们做了蛋糕,也是惊喜。天气炎热,制作过程稍虐!乱七八糟的奶油抹平是硬伤。晚上招呼来大的小的朋友一起庆祝,只要拥有一颗不泯的童心,我们都是儿童!快乐就在那里,不要忘记去采!好吧,庆祝完毕的结果是我收拾到很晚才睡,累到没有提前准备早餐的食材,连想都米有想就睡了。早上起床呆呆在站在厨房,想想,想想,能做点儿什么。打开冰箱,看看,看看,有什么可以做的。然后就有了这!才周二,冰箱库存丰富着呢!
煮妇小食光
1西葫芦、红萝卜。2西葫芦切丝、红萝卜切粒放入碗中。3打入2个鸡蛋。4加入3勺面粉。5拌匀。6再放入盐、胡椒粉、五香粉。7加入小葱拌匀。8平底锅热油,倒入蔬菜面糊。9小火煎至两面焦黄即可。10成品。早餐最适合吃简单易做的营养蔬菜饼。
宸·羽
这款蛋煎饼做法十分简又快捷,很适合上班族来做早晚餐哦!大家在做蛋煎饼时如果用的是不粘锅,锅底抹少许植物油即可,如果是普通锅,油需要多一些,不然会粘锅。
杜鹃花美食
二月二龙抬头(摘自网络) 在我国北方,广泛地流传着这样的一个民间传说,每逢农历二月初二,是天上主管云雨的龙王抬头的日子;从此以后,雨水会逐渐增多起来。因此,这天就叫“春龙节”。 中国北方广泛的流传着“二月二,龙抬头;大仓满,小仓流。”的民谚。 二月初一前后为“惊蛰”。青蛙、蛇、蚯蚓等许多动物,一到冬天,便进入冬眠状态,这便是“入蛰”。到了转年农历二月前后,天气回暖,一些昆虫陆续结束冬眠状态,开始出来活动,似乎是被高照的春阳或震耳的春雷从睡梦中惊醒了一般,因此这个节令名曰“惊蛰”。 王来华表示,传说中
see懂你you
1火腿、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。2白菜叶也切碎。3面粉中加入一个鸡蛋,加水搅拌成面糊。4再把火腿丁、黄瓜丁、胡萝卜丁放进去加盐、五香粉搅拌均匀。5调好的面糊。6电饼铛烧热抹上一层油。7然后把面糊均匀的摊在上面。8等到煎饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可。小窍门煎饼时电饼铛上刷少许油即可,否则太腻。没有电饼铛的也可以用平锅做哦!
七彩糖果
1将芹菜洗干净切碎放入搅拌机里打碎。2红萝卜也一样切丝后入入搅拌机里打碎。3然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。4掺入适量面粉以及少许盐。5注入清水调和成不稠不稀的面糊备用。6烧热锅倒入适量面糊,摊开中大火煎。7煎好一面翻转再煎另一面即可。小窍门煎饼用不粘平底锅可以不用放油,这样吃起来更加健康。
蓝色南半球
1土豆,胡萝卜,紫甘蓝切细丝,葱切碎2加入面粉,盐,五香粉,多次少量加水搅拌均匀3平底锅放油烧微热,放入面糊摊开4煎至两面金黄即可。
金豆妈妈爱做饭
早上做了豆浆,看到剩余的豆渣白嫩细腻,弃之可惜,以前有根据网上的食谱做了一次豆渣饼,但其中面粉占了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加点面粉呀,于是今天就自己捣鼓了一下,尝试少加点面粉的做法,竟然成功了,不过煎饼翻的时候可要注意了,不要像翻面饼一样“豪迈”。
Jane.Yang
用混合式蔬菜和蔬菜汁,做出了让眼睛也能享受的可爱薄饼。即使是不喜欢蔬菜的孩子,因为味道温和,颜色鲜艳,肯定会大口地吃。根据喜好加上糖浆等也可以作为甜点食用。
面焙
宝宝不爱吃蔬菜,蔬菜继续大变身吧。
婉玉呀
玉米的季节到来了,抓住吃玉米的好时机!
★水舞颜★
1切半个胡萝卜(或南瓜等),切成小块,放入搅拌杯,并且加一点水,将胡萝卜打成汁;水的量要控制好,不要太多,否则后面摊煎饼时就要摊好多张才能用完这些材料,先放100ml水,也就是半杯就行;2把胡萝卜汁倒到盆里,放入两个鸡蛋,打匀;然后放入面粉,搅拌成稀的面糊糊;这个过程如果面粉放多了,可以加水调稀;然后加盐等你喜欢的调味料;3用绞肉盒把两根香肠搅拌成颗粒状,不要搅拌成粉末状,那样不好看;这一步也可以不要,不喜欢吃香肠的或者觉得香肠不健康的随意就好;4摊煎饼,当一面快摊好时,撒上香肠颗粒和烤肉粉(或者孜然粉)
晓晓狗狗
早餐时间,除了面包和蛋糕,偶尔我也会做一些小煎饼,不过自己随便吃吃,形状上就不能要求完美了,毕竟直接将面糊倒入平底锅中,有时候很难掌握出一个完美的圆形。 其实你所缺的,可能不是模具,只是一个不同造型的锅。我这次用的多功能锅,附带的六圆盘,就很好地解决了没有模具,却也能煎出圆圆的小饼的问题。 想让饼吃起来筋道又口感好,只需要在面糊中加一个鸡蛋,而且还不能立刻用这个面糊,一定要放置一会,面糊就会变得更加细腻,做出来的小饼口感非常好。用了一点点亚麻籽油,低油、热量又很低,却能让早餐有个好心情。
柔蓝水晶
最近特别想吃手抓饼,主要是因为手抓饼做起来简单,不用早起。昨晚的剩菜不想浪费,用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃,突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。
美食方丈
有时候看着剩下的米饭是不是无从下手?扔掉太浪费!2017年国家粮食局发布数据,中国每年餐桌之外浪费的粮食约3500万吨。3500吨!多么庞大的数字,而就在这里面就有你我浪费掉的米饭。是否想过这一顿米饭能救多少战争国家的小朋友?那么下一顿接着吃?吃起来硬邦邦,咽不下去。蛋炒蛋?孩子已经吃腻啦。那么,妈妈们就要问了,怎么把剩下的米饭做的好吃又营养呢?今天来个剩饭改造,不管是爱吃米饭还是爱吃面食,宝宝都会喜欢。类似于米饭披萨,简直是“剩米饭的克星”!
柚子小吃货
朋友给我带来老家东北的煎饼,用粗粮加工制成,口感筋道、韧性很足,是一种健康的食品。不过在南方来说,煎饼可是稀罕物,家里很少吃,我就按照春卷的做法,在里面加上香肠、胡萝卜、豆干、莴笋、杏鲍菇等,这样味道更好,营养也更全面。
清水淡竹
蔬菜多属于草本,蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体的多种维生素和矿物质。可见蔬菜对人类健康是有贡献的。即然蔬菜含有多种维生素,就有效地利用蔬菜,常吃蔬菜。今天用蔬菜做了一份蔬菜煎饼,也是一份不错的早餐哦。
水青青
煎饼、蔬菜煎饼、心形蔬菜煎饼....O∩_∩O~!
零零落落2011
1准备好蔬菜。芹菜,萝卜,葱分别切身小丁备用。2碗里打入一个鸡蛋。3将面粉撒入鸡蛋中,倒入一小碗水,将切好的蔬菜丁倒入,放盐后搅拌均匀,成面糊状。4锅中放油(一点点油),烧热后挖一勺面糊铺满锅底,煎至两面金黄。5适合宝宝吃的蔬菜鸡蛋饼!
is
清爽的蔬菜,配上软弹的煎饼,在来碗绿豆汤,????
弟一第
1西葫芦一个,胡萝卜一根,鸡蛋三个,马可波罗肠一根,盐适量,面粉适量2胡萝卜西葫芦擦丝,火腿肠切片3打入鸡蛋,放适量盐,搅匀4加入面粉,加适量水,搅成糊状5搅拌好的面糊6不粘锅热油7倒适量面糊,摊匀,不要太厚8两面煎成金黄色。先煎一面,等上面凝固了再翻面煎,用中小火,我电磁炉用160度9出锅10成品
神奇嘚扯
1红萝卜萝卜切丝备用2鸡蛋面粉打成糊状加葱花和切好的萝卜丝搅拌均匀,适量加盐3平底锅文火煎至两面金黄即可
食话时说
我最爱吃各种蔬菜了,怎么才能快速吃到呢?蔬菜沙拉?难免腻了,换个口味,还是我中西合璧的路数,煎饼蔬菜卷,清爽低热量,也很快捷
GuRong
口感柔软而不失营养,从用料到制作过程都极其简单,不需要过多精心准备,想吃即刻动手便成。
肥7爱吃鱼
只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后,就一直念念不忘那,今年赶紧实验一把,事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。
哈尼22
搭配合理,营养丰富!
月牙666
1葱头2鸡蛋3白菜切碎4葱头切丁5鸡蛋打碎6红豆黄豆打完豆浆的豆渣7放半碗白面其他的都当进去搅拌均匀8倒入电饼铛9出锅10出锅可放辣椒酱或者其他酱,依个人口味
欧阳真华
1枸杞叶用清水洗干净。2加入鸡蛋,盐,胡椒,两勺面粉拌匀。3加适量水搅拌成糊状。4锅里热油,将面糊舀进锅里平铺均匀。5按自己喜欢切些香肠摆上去。6翻面煎至两面金黄即可。7出锅切块装盘,早餐饼就可以了,简易上手哦。
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