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我记得小的时候去上学，早餐没那么早，奶奶总是给我在米饭中加个水蒸鸡蛋，饭熟菜也熟，而且还特别有营养，非常方便，至今还非常怀念这个味道。 今儿分享一道南瓜蒸蛋，将蒸蛋吃出一个新高度
吾爱烘焙
收到了别人送的几个贝贝南瓜，贝贝南瓜体型很小，用来做这种蛋盅很适合小孩食用，配料的牛奶量要和你家挖出的南瓜肉相配
爱生活的馋猫
不用刷碗的早餐，用南瓜当碗，蒸个蛋羹，一口下去有菜有蛋，简单快手，非常营养，很适合给宝宝吃。
尖尖_实验室
南瓜蒸蛋，一款低脂美味。贝贝南瓜口感绵软，深受大家喜爱，今加入鸡蛋，更是锦上添花。美美的颜值瞬间秒杀你！
米拉Miira
用南瓜皮做盅，用来蒸蛋，加点磷虾肉，简直太好吃了。细腻滑嫩、鲜香美味。老少皆宜，特别适合宝宝吃，鸡蛋里散发出淡淡的南瓜果味，磷虾肉淡淡鲜甜，鸡蛋的嫩滑。
sourcehe
从老家带回几个小南瓜，样子小小的，用来蒸鸡蛋最合适了。
政妈妈
1贝贝南瓜一个，切去顶盖。2用勺子挖去内芯，底部薄只要挖去籽就行，防止挖穿。旁边的可以多挖些。3我准备用高压锅整，所以用一张铝箔纸包住挖去内芯的南瓜，防止蒸制过程变形。4放入压力锅中，上气后调小火蒸8分钟。5一个去壳鸡蛋52克搅散，加入40度温水52克。水和鸡蛋的比例是1:1。我做的是原味。喜欢甜食的也可以将水也可以换成牛奶，加点糖。6想让蒸蛋羹细腻就过筛。7将蛋液倒入南瓜盅内，盖上南瓜盖。放入锅中，水开蒸10分钟左右。不盖南瓜盖蒸的时间会短点，但中途要掀锅盖放一放蒸汽，防止蛋液起泡，组织松散。8贝贝南瓜
线线3896
南瓜富含多种氨基酸，用尚唯尔S266辅食机打成泥，做成蛋羹更加容易消化。
宝宝的美味时光
1瘦肉剁成末，加姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀。2南瓜切成细丁。葱白切末。3葱白、南瓜末和肉末拌匀。4肉末放到盘子里，中间稍压下。5打入一个鸭蛋。6上锅蒸15分钟。7撒上葱末。
清水淡竹
由于自己很爱吃南瓜，常常蒸了吃，今天就来一个花样的金瓜蒸水蛋，南瓜的绵软配上水蛋的润滑，绝对给你的舌尖带来不一样的感受。
帅帅小厨
1把小南瓜洗净，切去一头。2把瓜里面的籽掏空3鸡蛋打散，加入用温水冲化了的高汤精。4上锅蒸15分钟即成
hengshibugong
家里剩下大半个南瓜不知怎么吃好，于是给一岁的小宝宝蒸了这个一个水蛋，同时也可以治治挑食的大宝????南瓜泥与鸡蛋液的比例大概是1：1.2左右，加入南瓜泥后蒸的时间要比加入清水的时间多一点
_蒍鉨变乖々
南瓜含有丰富的营养，在国际上更被视为极佳的保健食材。蒸过的南瓜有着自然的甜，蒸蛋有着蛤蜊天然的鲜。不须任何调味，用电饭锅蒸出营养！蒸出美味！
台湾大同TATUNG
1准备一个贝贝南瓜洗净去滴。2切出盖子部分，中间挖空。3鸡蛋搅散，加少许盐。4边倒温水边搅拌。5拿滤网过筛倒入南瓜中。6倒满。7盖上盖子，入锅蒸30分，我直接放电饭煲按蒸煮键。8完成，出锅。
吃不胖是个终极梦想
宝宝辅食篇-南瓜蒸蛋。南瓜易消化，对于宝宝是很好的辅食。南瓜自带有甜味，做辅食不需要添加任何调料，和鸡蛋一起蒸，甜甜的，滑滑的，美味又营养!
aifangfang520
1准备食材2蒸鸡蛋打散加温水➕低钠黑芝麻盐搅匀，去除表面泡泡，上锅3煮熟西兰花4南瓜颗粒面煮熟5盛在蒸好的鸡蛋上面。6倒入芝麻核桃油，再撒上海苔芝麻粉即可
杨日科
1一个蒸熟的小南瓜，用勺子挖去瓤。2碗中打入一个鸡蛋，加一勺白糖。3加入鸡蛋1.5倍的牛奶。4搅打均匀。5把鸡蛋液倒入南瓜里。6盖上盖子上锅蒸十分钟即可。7出锅了。8撒蔓越莓完成。
最初的最美❤
