买了几个红薯, 早上打算做个红薯饼做早餐, 平时我们常吃的红薯饼是将红薯蒸熟加糯米粉揉匀后,或煎或炸做成的。而今天为了图省事,直接将红薯切成细丝, 拌入点面粉, 加入调味料, 只用两根筷子搅拌均匀后再摊在锅中,煎至双面金黄即可。这红薯饼制作简单,耗时间短,却外酥里嫩,吃起来一口满嘴香,喜欢的亲不妨试试哟。
斯佳丽WH
1红薯去皮切片2蒸熟后用搅拌器打成泥3趁热加入白糖,用量看自己喜欢,拌匀4加入糯米粉拌匀,用量以不是特别粘手为准5取一小块压成小饼,用饼干模具压出形状6平底锅烧热,倒入少许油,将红薯饼排入锅中,小火烙制,一面金黄后翻面,直到两面金黄,出锅。
云上美食坊
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。
@那时花开@
1熟红薯2面粉3将红薯去皮压成泥状4加入一勺面粉5再加入少许水拌匀6锅子里油烧热后放入一勺薯泥,不需要定形,随意就好7中小火两面煎熟即可8色泽还是满诱惑的哈9软糯香甜,好吃????
老U爱小轩哥
二懒出品——红薯的季节香香的过~
二懒
1煮饭时把红薯一起煮熟。2用勺子把红薯压成泥后加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀。3加入面粉和鸡蛋拌匀,用手拿一团红薯泥压成饼状,放入锅中慢煎。4煎至两面金黄。5摆在生菜叶上,可以裹着生菜叶吃。
蓝雨阳光780913
红薯又名番薯,为粗粮,含有丰富营养,给小孩子做辅食也是很好的选择从老家带来不少红薯,实在吃不下啦,想出一个新鲜做法来,美味又健康~
张小三儿_jGXTjh