长点“心”吧!原名:猪心炒青椒,家里有两个猪心不知道怎么吃,炒着吃了,还可以,支持一下原创。
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1材料:青椒、猪心、郫县豆瓣酱(忘记拍了)2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成块,待用。4将猪心反复清洗掉里面的血块。5放在案板上切成片。6烧锅倒油烧热,下入切好的猪心,加适量的料酒。7翻炒一下。8接着,加适量的郫县豆瓣。9翻炒翻炒。10然后,合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。11最后,加适量的白糖。12加适量的盐。13加适量的鸡精。14调味炒匀,即成。15出锅,装盘。
花鱼儿
1青椒切细条。2猪心洗干净,切开,冲干净里面的血块,把筋膜处理掉。3切成薄片。4焯水去掉血水,捞出备用。5热锅下油,下姜片。6放猪心爆炒,加少许料酒。7放入青椒。8加入酱油,耗油,鸡精,少量盐。9出锅。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1猪心切片,洗净2猪心用生粉上浆3青椒切块,洗净4锅里放油,放盐5放入姜片6倒入猪心,翻炒7加点水8等猪心炒熟了放入青椒9盖盖子煮一会10撒上葱花即可
我家的悦悦
初夏,养生的关键是养心,但心并非仅仅指心脏,还包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。今天,就简单的以心养心,来盘青椒炒猪心吧。猪心富含铁,青椒去素来被称为维生素c之后,营养丰富,可以尝尝。
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猪心先用电压锅压后再爆炒
婉雯妮子