1新鲜鸡腿菇切去带土的根部,多冲洗几遍,沥干水分,切成两半。2姜蒜切片,葱白葱绿分开切。3炒锅中倒油,爆香姜蒜片和葱白。4倒入鸡腿菇翻炒,加一点点盐,糖和老抽炒匀。5加蚝油提鲜。6撒上葱绿拌匀即可。
圈住美丽
莴笋的营养价值很高,具有清胃热,利尿等功效,在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用,经常食用能够消除紧张,帮助睡眠,为春季清热解毒的养生菜。鸡腿菇味甘性平,有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲,降血压,抗肿瘤等功效。经常食用可提高人体免疫功能,增强抗病能力。此道菜清淡爽口,营养丰富,为春季养生家常菜。
红豆厨房
鸡腿菇口感鲜美有些鸡肉的味道,加些蚝油烹饪味道更是鲜美
美女天天
1鸡腿菇洗净切丁。2尖椒,猪肉切小丁。3油热后加葱姜炒香,加入肉丁,肉丁变色后加入鸡腿菇。4依次加入生抽,蚝油,黑胡椒酱,少量清水,炒几分钟后加入尖椒,加盐,翻炒均匀即可出锅。5拌面条,吃米饭都可以。
surt1981
清淡爽口,营养美味
hb俗人
1鸡腿菇放开水锅中焯熟。2鸡小胸切条,用淀粉、料酒腌一下。3锅中放底油,爆香葱花。4放入鸡胸,炒至变白。5放鸡腿菇翻炒均匀。6加入蚝油、盐,翻炒均匀。7加入水淀粉,炒至汤汁浓稠即可。
宿宿的家