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第一次自己用椰子做椰子汁和椰蓉，我用椰蓉做了椰蓉面包，味道真的真的太棒了，我就是那么省，把一个椰子可以发挥到最大用途。
康妮chen
超市买了椰子，喝了椰汁扔了太浪费。费了老大劲把椰肉挖出来做了椰蓉，炒好的椰蓉的味道很香，下次用它做椰蓉饼干尝尝。
tgcyy
喜欢自己制作美食的朋友都知道，自己制作的美食卫生又健康，还很有成就感，今天这款甜点简单易学，还很美味哦。
雪峰儿
1椰子劈开。2挖出椰肉。3然后倒入豆浆机中，倒入适量清水。4然后高档两次打成椰肉碎。5然后将多余的水分篦出来，尽量多的挤出水分。6然后将篦干净水分的椰肉碎放入平底不粘锅里面，小小火慢慢煎去水分，过程很漫长，有耐心几天。7成品图。
YK演堃
本来想着做糯米糍需要椰蓉，结果，糯米糍还没做，椰蓉就被小孩吃了大半。哈哈哈！不管怎么吃都是吃，随便啦！
阳光吃货爱减肥
1老椰取肉削皮。2把椰肉切小块。3椰肉用搅拌机榨汁,榨出的汁是椰奶,加点糖非常好喝,剩下的渣是椰蓉的原材料。4电饭锅开煮饭档,被椰渣倒进去,用筷子不停搅拌。5椰蓉互相不粘连,很干爽的时候就可以了。小窍门1 因为我在宿舍做的,没有纱布袋这类东西,所以没有把椰渣挤干,大家做的时候把椰渣挤干,炒的时候会快一点。2 电饭锅可以换成炒锅,但是火力不要太大。3 小半个椰子可以出一碗椰蓉。
小火柴er
