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功效：此汤能驱寒，通畅肠胃，防止便秘，利水排毒。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；糯米含有淀粉和纤维，能防止便秘；冰糖能补中益气，和胃润肺。
浓咖啡淡心情
糯糯软软~
Ade。
在红薯泥中加糯米粉口感更加软糯。在圆子里裹了一点马苏里拉奶酪，味道也非常好。
緣豆兒
1准备所需食材2红薯洗净去皮切片，放入蒸锅内蒸熟3熟透的红薯用筷子可以搓洞4把蒸熟的红薯放入大碗里5用勺子撵成泥6加入白糖7倒入面粉8倒入糯米粉9用手捏至无粉末10捏成团11分成小剂子，搓圆12这个分量我做了22个13锅子里倒入色拉油，加热至7层热14放入红薯圆子，中小火炸至2分钟，捞出控油15锅里色拉油加热至8分色，倒入红薯圆子复炸1分钟，成金黄捞出控油16成品图欣赏17成品图欣赏
公主成长记
紫米被称作“补血米”“长寿米”,用它和红豆一起来煮粥，再加上南瓜圆子，是一道食补气血的营养粥，常喝能使你脸色红润，气血足，营养不输保健品的。
乐食记
炸红薯圆子，外脆里糯，唇齿留香，作为下午甜点是非常不错的????
RLing
1糯米粉加开水搅拌成絮状。2揉成光滑面团。3搓成小圆子。4红薯去皮切小块。5养生壶加入适量水，放入红薯煮二十分钟。6放入小圆子和枸杞继续十分钟。7盛出根据自己口味加白糖调味。小窍门想节约时间的话煮红薯时间做小圆子。
漂亮马婆
甜甜的红薯，加上糯糯的圆子，熬成一碗热乎乎的粥，在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧
小堂堂妈妈
从小元宵节的时候就开始吃元宵或者汤圆，但是偶其实是不喜欢吃汤圆的，准确点说不是不喜欢，是不喜欢里面的馅，奇怪吧？俺就是这么个怪人……吃点心喜欢吃皮……吃元宵喜欢吃皮……都不喜欢吃里面的馅……一直想着啥时候能让我只吃皮不吃馅就好了……妈妈说，那还叫点心吗?妹妹说那还叫汤圆吗？想想也是……哎，看来我的想法是不能实现了……上次偶然的机会，看到了有位朋友做的糯米圆子，偶开心的不得了，哈哈，这不就是我找的“汤圆”吗？呵呵……然后元宵节的时候，给GG说了我要做糯米圆子，GG 说，那试试吧，他其实也不怎么喜欢吃汤圆馅…
潇雪依然
1.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。2.通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。3.提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
大草海
最近红薯是越来越便宜了，一斤2元都不到，我们家一个星期总要吃一次这个粗粮，一般是切块放粥里，或者直接放饭锅里蒸，那是最简单方便的。吃多了不变花样怕老公说我这个婆娘太偷懒，只好学婆婆做了一个红薯圆子，麻烦是麻烦点但还是没太大技术难度的
心有余而力不足
香脆
回忆的思念_mmxgoy
芋头圆子，红薯圆子
掌上小烟花
今天做红薯味面包，结果剩下好多红薯泥，于是就加了点糯米粉，做点小吃吃。
天平座的金牛座
酒酿圆子里加入紫薯红薯增加了色泽，也增加了营养！真真是漂亮美味！
柠檬小厨～～
