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1食材：魔芋毛肚、小黄鱼（已洗净）、姜片、香葱。2将魔芋毛肚拆开包装，下入沸水锅中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，下入小黄鱼两面煎一下。4接着，搁入姜片，加适量的料酒。5加适量的酱油。6合入焯好的魔芋毛肚，加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的开水。9调味烧煮开。10然后，烧煮至汤汁差不多了，搁入香葱即成。
花鱼儿
秋深了，又到了吃板栗的季节！十三姨喜欢板栗烧鸡，她在家的时候，每到秋冬季都会做个几次来吃，放点冰糖来烧，味道好，板栗又有益气健脾，补肾强筋的功效，经常吃吃对身体是有益处的。我最喜欢的是炒板栗，89年参加工作的时候在南京，第一次看到有炒板栗卖，那会儿咱四川可从来没见过。10块钱一小袋，价格至今还记得，新街口买了一小袋来尝，就喜欢上了！咱在家量少，没法炒，又想吃，看到美团优选有云南的油板栗卖，赶紧买了一斤回来，煮着吃吧
八维蜜梅
这两天稍微有点降温，虽说秋季了广东还是很热，但早晚有明显的秋意，天气也比较干燥，适合多饮用一些润燥的热饮或汤水。
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鹿茸菇是野生食用菌的一种，也是一种滋补中药，肉质细嫩、营养丰富，不但能让人享受美味，还能保健身体，也能预防多种疾病的发生。具有预防高血压、提高抗过敏能力、提高心功能的功效。1、预防高血压鹿茸菇能预防高血压，因为鹿茸菇中含有丰富的芦丁和天然抗氧化成分，被人体吸收后能调节血压，经常食用能预防高血压的发生。2、提高抗过敏能力鹿茸菇含有活性成分，能降低人体对过敏原的敏感性。经常吃鹿茸菇，能让身体抗过敏能力提高。对于过敏性皮炎或过敏性气管炎的患者，在食用鹿茸菇以后症状能减轻。3、提高心功能鹿茸菇是一种能强心的健康食
不做妖精好多年
1食材：蘑菇（已洗净）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、肉片。2将柿子椒放在案板上切成块，蘑菇切成片。3起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒。4接着，加适量的料酒。5加适量的酱油。6翻炒翻炒。7然后，合入切好的蘑菇和柿子椒翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
今天试试用汤种法做面包，汤种做出来的面包即松软又耐老化，操作简单只需一次发酵，出来的面包奶香浓郁，又香又软，底部酥脆，好吃到爆。
宅家吃货JACKERLU
廣東有句話叫????秋風起食臘味????今天分享一道非常普通的家常菜，用常見食材做出最好的美味來????萵筍真的渾身是寶，兒童吃萵筍有利於生長發育，富含胡蘿蔔素、維生素C，萵筍還含有豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病和牙齒正常生長????
游向蓝天的鱼
1准备:泡好鹿茸菇，肥肉。2红椒，四季豆。3肥肉切片。4热锅放入肥肉中火煸炒出油脂。5另外起锅水烧开放入四季豆焯水三分钟。6然后改刀切成段，备点蒜末，红椒切丝。7肥肉煸出油后，油有点多，盛了部分起来，然后放入鹿茸菇。8放入蚝油大火翻炒一下下。9添加少许开水稍微焖煮两分钟让鹿茸菇熟透。10再放入红椒丝，蒜末翻炒一下下。11再放入四季豆加少许盐翻炒入味即可四季豆已熟了的。12小炒就完成了，色泽诱人很有食欲的哦。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
这是我不吃的东西，所以把一只大公鸡的皮撕下来，给少爷他爹单独做了吃。
不做妖精好多年
1食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、腐竹（已提前数小时泡发切段）、萝卜（已清洗）、桂皮、八角。2将萝卜放在案板上切成滚刀块。3将牛腩放入高压锅里，搁入桂皮和八角，加适量的料酒。4加适量的开水。5盖上盖，上气烧煮15分钟关火。6焖至没气后开盖。7接着，将高压锅烧煮过的牛腩倒入砂锅里。8然后，合入切好的萝卜和腐竹，加适量的酱油。9加适量的盐。10加适量的零卡糖。11调味烧煮8到10分钟。12最后，加适量的味精。13翻匀，即成。
花鱼儿
