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1食材：番茄、娃娃菜。2将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3放入清水浸泡片刻。4随后，将浸泡好的娃娃菜清洗清洗捞出。5放在案板上切成条。6接着，将番茄清洗清洗捞出。7放在案板上切个十字刀。8放入大盆里，用开水泡一会儿，去皮。9放在案板上切成块。10起锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒翻炒。11然后，合入切好的娃娃菜，加适量的清水。12煮上3到4分钟。13最后，加适量的盐。14加适量的味精。15调味翻匀即成。
花鱼儿
进入秋季，该好好补补了。
开心肥羊
1食材：毛芋艿、毛豆。2将毛芋艿洗净捞出。3将毛豆洗净捞出。4将毛芋艿下入炒锅里。5接着，加入3大碗清水。6加入4勺盐。7调味煮上15分钟。8然后，合入毛豆再煮上12分钟。9最后，关火盛出。
花鱼儿
1先给栗子开口，高压锅压熟。2锅内放糖跟油。3加入水。4大火煮至帽大泡，就开始不停的搅拌，防止糊锅。5等到水完全收干就可以了。
飘零817
1猪肉切片，放入料酒拌匀。2锅中加入植物油，放入猪肉炒至变色。3放入葱花，花椒粉和生抽炒匀。4加入青椒，蒜片和盐大火炒至青椒变软即可。
髅小彬
探索鸡腿的各种吃法，费时费力的都不想做，还是清蒸最省事吧。用电饭煲的蒸煮功能，都不用担心把锅烧坏掉。蒸好的鸡腿调入料汁，再用热油“滋啦”一下，然后？开吃。。。。。
食·色
1锅中加入植物油，倒入打散的蛋液。2划散蛋液。3倒入米饭翻炒均匀。4加入盐和葱花，大火炒匀即可。
髅小彬
1食材：豆腐、小黄鱼（已洗净）、姜片、香葱。2将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。3起锅倒油烧热，下入小黄鱼两面煎一下。4接着，搁入姜片、加适量的料酒。5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8加适量的开水。9调味烧煮开4到5分钟。10然后，合入烧煮3分钟。11最后，搁入香葱即成。
花鱼儿
1煮的羊腿。2取肉切片。3白菜切丁。4煮羊肉的汤。5肉汤直接放白菜里煮。6放羊肉。7把白菜煮熟，放食盐。8放松茸鲜。9洗净葱叶和香菜，切末。10放白菜里，关火，搅拌均匀即可。11成品。吃的时候放醋即可。
不做妖精好多年
凉拌豆腐皮，清香爽口开胃，又软又嫩入味鲜香，吃起来有劲道。
兰杏梅
