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昨天和朋友出去吃烧烤,朋友点了一道素杂拌,我吃后感觉很爽口,看着做起来也不难,今天就做了一道让大家也都来看一看!!!
-Alan-
在家简简单单就可以做出一道四川风味的小菜
89燕子
绿白相间,自古以来最绝美的搭配。小葱配萝卜,微酸、微辣,脆爽可口,不论用来做吃面条的小菜,还是下酒,都会让人胃口大开。
吃饭才是硬道理
1葱切成葱花。2红椒一个切碎。3鸡蛋打入碗中,加适量盐并打散备用。4倒油入锅烧热,把调好味打散的鸡蛋倒入,滑炒约半分钟出锅,装在碗中待用。5洗锅再次热油,待油六成热后将红椒碎和葱花倒入,加盐中火炒熟。6放入葱花,加盐和红椒同炒至葱花八成熟时倒入鸡蛋炒匀即可。小窍门一盘香喷喷的葱炒蛋就好了,开吃!!!
菜虫1006
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。(来源网络)炒花生米,对于爱喝酒的人来说,也是一道非常不错的下酒小菜。
豆味小厨
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。
雪峰儿
1青菜头 胡萝卜 葱 蒜2青菜头与胡萝卜剥去外皮3分别切成丝,4加适量的盐稍稍腌二十分钟左右5葱切成小葱花,蒜剁成末6腌好的菜头丝加葱花,蒜末,酱油,醋,辣椒油,味精拌匀就可以了
馨怡
很多时候去饭店,我总是爱点一道色彩鲜艳的小菜,荷塘小炒呀,金玉满堂呀等等这类小炒,家里做更实惠,这样一到美味的小炒,不但营养丰富,色彩艳丽,味道鲜美,而且成本不高食材费用才3.6元,总体不到4元,我想不管是自己吃,还是宴客,都是不错的小炒。
绿色天使
虽然没有吃过正宗的韩国泡菜,但是每次看着韩剧里满桌的小碟小碗里各式各样的泡菜,总是忍不住咽口水, 痛苦啊!查了很多关于韩国泡菜的制作方法,有的东西咱没有,就算有也不一定适合咱北方人的胃口,所以,又山寨了一把,准确的说应该是改良版的,吃起来清淡爽口,不辛辣,很入口,保留了韩国饮食低盐的特点,是一道很爽口的小菜。喜欢看韩剧的筒子们千万别错过喔!
我的美食美刻
在国外吃饭就是只能自己胡乱杂炒,但是这个那个混合起来居然还挺美味的~特别推荐这菜,很下饭很好吃
玉蜀黍