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约收录2623个沙拉菜谱
蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品，这种产品可以直接吃，也可以作拼盘，寿司，火锅的原料。
寻梦一ZbDu
夏日最爱，时蔬沙拉，简单快捷，又不失美味！
RLing
1食材多洗几遍。2切成细丝。3生菜切粗一点的。4放入盆里。5倒入沙拉汁即可食用。
筠旸JY
夏日最爱，水果沙拉，现拌现吃，营养美味！
RLing
家里没有高筋面粉了，所以这次好吃君只用普通面粉，也能做出松软可口的面包。而且这次的面包里面，裹着一根火腿肠，外表再挤上一层厚厚的沙拉酱，撒上芹菜碎和黑胡椒，烤好以后放凉至室温的状态，松松软软的，超好吃～
吃好吃的喽520
想吃沙拉又怕胖，那么酸奶就是不错的替代，中午吃上这么一碗，绝对饱腹感超强，还能通便哈哈。
丹丹…畅畅
1生菜紫甘蓝适量，放在淡盐水里面浸泡一会儿除去污物。2洗净切成细丝。3切成小块儿。4放入盘里，倒入适量沙拉汁即可食用。5成品图。
筠旸JY
油条应该算是中国特色早点了吧？反正我是从小吃到大的，我记得小时候油条是３分钱一根，现在是２块钱一根，可还是供不应求啊，我只要起晚点，就买不着了。 油条的吃法很多，有醮酱油傍粥吃的；有和着豆浆、豆腐花吃的；还有复炸一下做成各种菜的如菠萝油条虾等。今天给大家推荐一个快手做法，油条和水果用酸奶替代沙拉酱来做沙拉，脆脆的油条，清爽的水果，酸甜的酸奶，非常的有层次。
眉记：
1紫甘蓝生菜洗净。2切成细丝。3生菜也切成细丝。4桃子去皮去核儿。5切成薄片。6黄瓜洗净切成薄片。7一起放入盘里。8倒入丘北焙煎口味沙拉汁即可食用。9成品图。10成品图。11成品图。
筠旸JY
1鸡胸肉加入盐，葱姜，料酒拌匀腌制半个小时。2紫甘蓝切丝用冷开水浸泡清洗干净。3西兰花切小块，焯水过冰水沥干。4锅里热油，放入鸡胸肉小火慢煎至两面金黄，加入适量水焖煮一下。5焖至收干水分即可出锅晾凉。6所有蔬菜放入碗中，鸡胸肉撕小块，，加少许盐拌匀。7加入些蔬果，挤上沙拉酱即可。
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